近年來，肥胖問題愈演愈烈，因此減肥瘦身慢慢受到人們的重視，目前最爲有效的方法當屬吸脂減肥手術了。對於腿部粗壯的人們來說，通過腿部吸脂手術完全可以達到瘦腿的目的，且不反彈。但要想保證瘦腿的效果，術後的護理是十分重要的，那麼，小腿吸脂術後如何護理呢?下面就來具體地看看吧!
1、做好按摩
三天後，要開始做溫敷，晚上要用熱水浸泡雙腿。小腿吸脂過後，由於組織受到了改變，所以小腿部分會出現一定的淤青。大多數整形項目都有術後淤青的現象，只是小腿抽脂範圍較大，所以需要加上泡澡，才能讓小腿更快地擺脫淤青。小腿吸脂減肥3周左右會瘀青;初期會很腫，一個半月之後就能看到小腿吸脂減肥的效果，三個月以上小腿吸脂就大功告成。
4、穿塑身褲
3、做好溫敷
在醫生把吸管從你的小腿上抽出來以後，一定會給你的小腿上，包上一層層的紗布。而且還會包的很緊，千萬別嫌這樣很難看或者不好受。這樣可以幫助你的小腿免於浮腫。因爲小腿吸脂免不了給小腿內部的組織造成一定程度的損傷，如果不做加壓處理，會導致浮腫。就像打完點滴以後如果不做一定時間的按壓，內部的血管還是會流血，從而會出現腫塊一樣。
雖然小腿裏面的脂肪被抽掉了，但是小腿的皮膚還是原來的被撐大的樣子。如果在小腿吸脂術後，沒有好好的按摩，那麼小腿的皮膚就不會還原，導致皮膚看上去很鬆，達不到完美的效果。另外，小腿吸脂術後護理，要求做好完善的按摩，對小腿組織的恢復有很大的幫助。
2、做好加壓包紮
穿塑身褲2-3個月，穿彈力褲的作用，和加壓包紮的道理是一樣的。小腿吸脂過後，如果想要達成最好的效果，一定要堅持做到這點。
5、常常做個倒立
即便是不需要小腿吸脂的朋友，這個祕訣也能讓你的小腿形狀漂亮很多，就是常常將腿部翹起來。每天把腿倒掛在牆上，靠着就可以了，屁股不用懸空，整個身體成L狀，保持15-30分鐘，這個對蘿蔔腿很有效。
6、注意鍛鍊腿部
要長期保持美麗的雙腿，那麼做一些基本的鍛鍊時必要的。比如常常敲一敲小腿，壓腳尖讓小腿線條伸展，拉一拉小腿韌帶等等，這些都是幫助你在小腿吸脂之後，能將小腿吸脂的效果保持的祕訣。
7、注意控制飲食
如果你是因爲放開大吃，纔會導致小腿粗的。那麼在做完小腿吸脂之後，就要注意節食了。
小腿吸脂術後護理