懷孕初期,由於體內荷爾蒙的變化,孕媽媽的身體會出現一些不適症狀,即早孕反應。每個人的早孕反應都不一樣,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人聞到油味會覺得不舒服等等。這些症狀通常出現在停經6周以後,一般會持續到懷孕3個月,即孕早期結束時。
但懷孕初期每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關,有的人早孕反應時間比較長,直到16~18周才消失,而有的人早孕反應不但很少,且時間很短,幾個星期就可能已經悄然過去了。
懷孕初期症狀1――容易疲勞
在懷孕初期,很多女性會感到疲勞,沒有力氣,想睡覺。不過這個時期不會太長,很快就可以過去。通常說來,有足夠性生活的女性,在月經週期一週以後仍不來潮,就應該去醫院檢查小便,確定自己是否懷孕了。
範老師經驗談:懷孕初期女性爲什麼會感到疲憊?
懷孕產生的疲倦、沒有精神,與平常時候的情況是不同的概念。以前的疲倦可能就是指身體的免疫力在下降。而現在懷孕了,尤其在懷孕的前3個月裏,你的身 體會強迫你睡覺。這是因爲此時你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人――胎寶寶,身體的每一個部分,都在因爲懷孕產生的激素與生理機能的改變而大受影 響。同時你的身體正在創造新的器官――胎盤,以便孕育寶寶;同樣,你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量,懷孕所帶來的巨大的生理變化 必然會使你精疲力竭,因此,如果想睡,那麼,作爲孕媽媽的你,就心安理得的睡吧。
懷孕初期症狀2――胃口變化
有些女性在月經過期不久(1~2個星期)就會突然出現胃口轉移的現象:平常最愛吃的東西,此刻不愛吃了;吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直 不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。不必擔心,這些都是因爲你開始孕育一個新生命了。胃口的變化其實是你的身體在本能的保護還未成形的胎寶 寶。通常情況下,這樣的胃口變化經過半個月至一個月就會自然地消失。
範老師經驗談:懷孕初期,孕媽媽在飲食習慣和口味上可能發生變化,此時要想方設法地更換花樣和變換口味,做到想吃隨時吃,少吃多餐,哪怕只吃一口也行,不吐就會把食物的營養吸收進去,這樣可以從爲孩子不能不吃的感受中,變爲想吃什麼就吃什麼的慾望,可增加很多營養。
懷孕初期症狀3――乳房變化
懷孕伊始,在雌激素和孕激素的共同刺激下,孕媽媽的乳房會逐漸長大,乳頭和乳暈部的顏色會越來越深,甚至乳頭周圍會有深褐色結節等現象。這些也都是懷 孕初期可能出現的正常現象。甚至在孕媽媽懷孕12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌,不必擔心,這是乳房爲迎接寶寶而做的準備。
範老師經驗談:出現乳房脹大等現象時,孕媽媽可以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房,經常清洗乳頭,不但能促進乳腺發育,還能爲將來哺餵寶寶做好準備。
懷孕初期症狀4――月經停止
月經停止是一般人最常注意到的懷孕徵兆。只要是一般正值生育年齡的女性,且月經正常,在性行爲後超過正常經期兩週還未月經來潮,就有可能是懷孕了。但 並不是月經沒有來就是懷孕了,月經沒有來的原因有很多,可能因爲卵巢機能不佳,可能因爲荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張等等,都會引起月經遲來的現 象。所以最好還是要經過醫師的診斷,纔是最安全的。
範老師經驗談:女性懷孕以後不會再來月經,但有少數人在懷孕後會出現“妊娠 月經”,這種現象都發生在懷孕3個月以內,一般只出現1次,它的特點是:流血少,顏色淡,天數短,與以往任何一次月經都不同。實際上,這不是真正的月經。 懷孕後出現“妊娠月經”的真正原因尚不十分清楚,但如果血流量較大,就需要立即去醫院檢查,以免發生先兆流產。
懷孕初期症狀5――尿頻尿急
懷孕的第3個月時,因爲膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,使得膀胱的容量變小,孕媽媽常會有尿頻尿急的現象發生。這也是懷孕初期非常正常的情況,孕媽媽不必擔心。
範老師經驗談:感覺尿頻時,孕媽媽不妨多上幾次廁所,切記儘量不要憋尿。如果你在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象,要立即到醫院尋求幫助。此外,孕媽媽在臨睡前1~2小時內不要喝水,也可以減少起夜次數。但即便晚上要不斷的上廁所,也要堅持去,儘量不要憋尿
懷孕初期症狀6――陰道黏膜變色
懷孕初期,女性的陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色,這些可由醫師做判斷。
範老師經驗談:如果在懷孕初期,出現了外陰搔癢、疼痛,或白帶呈黃色,有怪味、臭味等症狀時,就需要去醫院就診,這可能是因爲外陰或陰道疾病所致。如果放任不管,可能會影響胎兒的生長髮育。因此,孕媽媽一定要注意清潔衛生,勤換內褲,保持內褲及會陰部清潔。