孕婦感冒初期食療

1、泡腳：去中藥鋪子買艾葉，就是陳艾，在鍋裏煮好了，泡腳，微微發熱，泡腳的時候喝點水，一個星期2次。對於不嚴重的感冒效果還比較好。 2、感冒初起喉頭癢痛時立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次10餘次即可見效。  這個很管用，反正每次喉嚨不舒服都用鹽水漱口。 3、蘿蔔骨頭湯，鼻塞通氣。 4、多喝水、多吃點含維生素C豐富的水果。   ----------------------------------------------------- 孕婦感冒家中自有“良藥”
孕婦懷孕其間抗病能力下降極易患感冒孕婦患了感冒服藥治療又怕影響胎兒下面介紹幾種不用吃藥打針就能治療感冒的辦法：
1．感冒初起喉頭癢痛時立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次10餘次即可見效
2．喝雞湯可減輕感冒時鼻塞流涕等症狀而且對清除呼吸道病毒有較好的效果經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力預防感冒的發生
3．用一把金屬匙子放在開水裏加溫後（以不燙傷手爲度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩如果某處感覺異常則在該處加強按摩熱按摩片刻後再用一把泡在冷水裏的匙子刺激該處輕感冒或咳嗽者按上述方法刺激5―10次即可手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面
4．在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水患感冒者將口鼻部置入茶杯口內不斷吸入熱蒸氣1日3次
5．咳嗽者可用雞蛋1只打勻加入少量白砂糖及生薑汁用半杯開水沖服2―3次即可止咳
6．感冒初起剛感到鼻喉發癢時做下述體操2―3次即能痊癒方法是：兩腳稍分開直立脖子伸直頭儘量上頂兩眼睜大盡量伸長舌頭兩手十指伸直然後從頭頂至手腳趾使勁用力直至全身震顫並不斷髮出“噯”聲反覆2―3次
  準媽咪感冒食療方法
俗語說得好"常喝蘿蔔白菜湯不用郎中開藥方"在感冒初期服用效果很好平時多食更有好處
準媽咪是最害怕感冒的人羣之一感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害若再伴有高熱其危害更是令人擔憂更讓準媽咪難受的是感冒後還不能隨便吃藥
下面就介紹幾種治療感冒的食療小偏方：
一蘿蔔和白菜
蘿蔔白菜湯：用白菜心250克白蘿蔔60克加水煎好後放紅糖10－20克吃菜飲湯
菜根湯：白菜根3片洗淨切片加大蔥根7個煎湯加白糖趁熱服
蘿蔔湯：白蘿蔔150克切片加水900毫升煎至600毫升加白糖5克趁熱服一杯半小時後再服一杯
米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克米醋適量蘿蔔洗淨切片用醋浸一小時當菜下飯
二姜
橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克加水煎飲時加紅糖10－20克
姜蒜茶：大蒜生薑各15克切片加水一碗煎至半碗飲時加紅糖10－20克
薑糖飲：生薑片15克3釐米長的蔥白3段加水50克煮沸加紅塘
這幾種薑茶均需趁熱服用然後蓋被出微汗最好能夠睡上一覺有助於降低體溫緩解頭痛
三更多感冒食療小驗方：
蔥白粥：粳米50克蔥白2--3根莖切段白糖適量同煮成粥熱食
蔥豉湯：連須蔥白30克淡豆豉10克 生薑3片加水500克煮沸再加黃酒30克熱服蓋被出汗
橘皮水：鮮橘皮30克（幹橘皮15克）加水3杯煎成2杯加白糖趁熱飲
香菜黃豆湯：香菜30克黃豆50克加水1000毫升煎至600毫升食鹽調味
雪梨煲：雪梨洗淨連皮切碎加冰糖用砂煲或瓦煲隔水蒸適用於風熱咳嗽
杭菊糖茶：杭白菊30克白糖適量加適量開水浸泡代茶飲 防感冒“七飲” 
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。 
2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。 
3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。 
4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。 
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。 
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。 
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。 以下是一些緩解方法 對於感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。 
冬季感冒治療七法 
熱水泡腳 
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，纔可預防感冒。 
生吃大蔥 
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 
鹽水漱口 
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 
健康警鐘： 
感冒期間飲食誤區――感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。 
冷水浴面 
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出，反覆多次。 
按摩鼻溝 
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。 
鼻子插蔥 
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。 
白酒擦身 
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。 
可樂煮姜 
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。 
呼吸蒸汽 
初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼爲止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。 
熱風吹面 
感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。 
蒜泥蜂蜜 
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。 
香油拌蛋 
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽