孕婦懷孕第三個月生活注意事項
孕婦三個月的症狀反應：在孕期第3個月第三個月早孕反應加劇，孕3月的前2周，是妊娠反應最重的階段，之後隨着孕周的增加反而開始減輕，不久將自然消失。同時增大的子宮壓迫膀胱底部，會引起排尿頻繁，一般而言，正常孕婦不會有腰痛的感覺，多爲先兆流產徵兆，應引起重視，及時治療。要保證充足的睡眠，每天中午最好睡一到二小時。
孕婦第三個月的健康生理提示：孕3月是一個非常特殊的時期。因爲，剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定孕媽媽在生活中遵守“紀律”，倍加呵護自己。 脹氣、便祕 子宮壓迫直腸，精神憂慮，出現便祕或腹瀉。乳房子宮 乳房脹痛外，開始進一步長大，乳暈和乳頭色素沉着更明顯，顏色變黑。下腹部還未明顯隆起，子宮在3個孕月末時，已長如握拳大小。 妊娠反應在體內大量雌激素的影響下，從本月起，口腔出現一些變化，如牙齦、水腫以及牙齦乳頭肥大增生，觸之極易出血，醫學上稱此爲妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷牙，漱口，防止細菌在口腔內繁殖。孕媽媽開始食慾增加，下降的體重逐漸回升。
孕婦妊娠十二週左右，子宮超出盆腔進入腹腔，對膀胱壓力減輕，尿頻現象會好轉。如果你感到腰痠、腰痛，可吃一些阿膠，將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸，每日二次，一次一丸。身體變化 陰道分泌物，受到骨盆腔充血與黃體素持續旺盛分泌的影響，盆腔內內臟血液聚集，發生充血和淤血，陰道的分泌物比平時略增多。頻尿、尿急，增大的子宮開始壓迫位於前方及後方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，出現尿頻，總有排不淨尿的感覺。千萬不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。
孕婦與胎兒寶寶3個月的生理特點：孕期第三個月是指孕婦懷孕開始第九周算起四周以內的時間。
胎兒的面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發育成形，顏面更像人臉。四肢，整個身體中頭顯得格外大；尾巴完全消失；眼睛及手指、腳趾清晰可辨。胚胎期結束，進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見，胎盤開始形成，臍帶也逐漸長長。到第十一週末，孕婦的子宮已有拳頭那麼大，如果按壓子宮周圍，能夠感覺到它的存在。此時胎兒的性器官形成。
胎兒的身體每天長一毫米，到第三個月末時就有九毫米長了。四肢在羊水中已能自由活動，左右腿還可交替做屈伸動作，雙手能伸向臉部。肋骨、皮下血管、心臟、肝臟、胃腸更加發達；自身形成了血液循環，已有輸尿管，胎寶寶可排出一點點尿；骨骼和關節尚在發育中。 外生殖器分化完畢，可辨認出胎寶寶的性別。 胎動，這時胎寶寶活動並不強烈，孕媽咪暫時還未能感覺到胎動。
懷孕三個月中需要特別的注意事項那些：堅持做腹部按摩，從一定程度上預防妊娠紋的生成。勿亂用藥物：有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內，所以在孕期特別是早孕期，如果用藥不當就可引起先天畸形、發育遲緩、死胎等，故必須慎重。yunfubaby.com提示如激素類、鎮靜安定類藥物可緻畸；抗痙攣藥（苯妥英鈉）可緻畸變或死胎；磺胺類孕早期不宜用；中草藥凡是活血破瘀、辛滑通利、大苦大寒、大辛大熱者均可動血傷胎，不應服用。早孕期如有什麼不舒服的話，應到正規醫院就診，切勿隨意濫用藥物，以免發生意外。
懷孕生活孕婦在第3個月的生活中要注意儘量使腹部放鬆，儘量避免增加腹壓的動作，因爲使腹部緊張，增加腹壓和震動身體都容易發生流產。以下動作均爲孕婦應該注意的事項：上下樓梯，提攜重物，往高處伸手取物件的動作;長久站立，穿高跟鞋不行3公里以上路途;用力排便，嚴重咳嗽，粗暴性交，劇烈運動和舞蹈等。
每天再補充300～500大卡的熱量、25克的蛋白質、800毫克的鈣質、0.4毫克的葉酸及40毫克的鐵質。這些營養補充如果不確定是否能在食物中獲得，也可以徵詢醫師的意見，吃點營養補充品。
孕婦過性生活對胎兒的影響，主要表現在孕期的前三個月和後三個月。前三個月容易引起孕婦流產，而後三個月則常常導致孕婦早產，其餘時間過性生活對胎兒的影響不會太大。因此在時間上應該嚴格掌握，以免發生意外。正常懷孕過程中，性行爲不宜太過激烈或深入，應使用保險套，減少精液中前列腺素的刺激。
孕期第三個月，會出現消化不良，食慾不振等情況。這時除了少吃多餐外，應挑選容易消化的、新鮮的食物，儘量避免吃油炸、辛辣的食物。 孕媽媽要知道葉酸繼續補充，營養補充，孕三月初期胎兒體積尚小，所需的營養重質不重量。11周以後，由於胎兒迅速成長和發育，營養的需求量也日漸增多，尤其蛋白質、糖和維生素較多的食物供給，如肉、魚、豆、蛋、奶等食物。
懷孕三個月特別健康提示：第一次產前檢查了！：第一次產檢要空腹。主要有血常規、尿檢、乙肝兩對半、血型血壓、聽胎心等基本檢查爲了讓婦產科醫生了解孕媽媽的健康狀況和胎兒的生長髮育狀況。懷孕的第三個月胎兒最易緻畸時期，懷孕的準媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。安心養胎，給胎兒一個健康、安寧的環境，防止意外流產。三個月的孕媽媽已經漸漸適應孕婦這個新角色保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重，壓力太大而影響胎兒的發育。