在懷孕初期(懷孕最初1-3個月)，準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由於荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會爲了一點小事而不開心；同時，各種早孕反應也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會慢慢好轉起來。
在懷孕最初的3個月，你的身體變化還不怎麼明顯，你看上去和普通女子一樣。對你來說，你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待，平時想吃什麼就吃什麼，做些開心的事情，忘掉不舒服；身體不適時，就躺下休息；儘量保持你原來的生活節奏，讓自己更從容，愜意。
值得提醒的是，懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月，爲了留住寶寶，準媽媽的一舉一動一定要格外當心