推薦《父母是孩子最好的醫生》《兒童經絡使用手冊》《特效穴位使用手冊》《求醫不如求己》《不生病的智慧》不過我記性不好，看完了時常就忘
先分清感冒類型 感冒，首先得分清原因，簡單的分爲風寒感冒和熱感。別以爲夏天就不會風寒感冒，出汗又吹了風，或晚上睡覺沒蓋好都會受寒。這兩種感冒處理方法不同，所以一定要分清。我自己感覺，受寒的感冒一般是先流清鼻涕，會打噴嚏，然後纔有可能發燒。而熱感好象都是突然就發燒起來了，有時在沒發病之前，孩子就會手腳心發燙，嘴脣發乾，睡覺愛出汗的孩子突然也不出汗了，皮膚感覺是乾乾熱熱的，這都是發病的預兆。熱感不一定是熱着了，有可能是前段積累起來的火氣或者有積食。以這次松子的感冒爲例。起初表現是手腳心發燙，睡覺時頭也不出汗了，皮膚摸起來乾乾熱熱，一量體溫，近38度，毫無原因的就發燒了。除了發燒沒有任何感冒症狀，我感覺是有積食或者上火了。馬上用了中成藥王氏保赤丸消積食去熱，配合穴位和經絡按摩幫助退燒。很快就沒事了。後來我又給她吃了小兒七星茶，遇上西瓜還給吃了不少。我猜這下是降火過頭了，西瓜是大寒這物，吃多了身體受不了。果然，沒過兩天，我以爲她火大，晚上大意了沒給她蓋被子，（澳洲雖然是夏天，但早晚溫差大，晚上還要蓋棉被。）剛吃多了寒涼之物，再加上夜裏着涼，又趕上她爸爸感冒，可能有些傳染成份（身體本身正氣弱了纔會被傳染）。松子早上就開始流清鼻涕，猛打噴嚏，緊接着連眼睛都腫腫的，情緒不好愛鬧人，容易睏倦。典型的風寒感冒吧。於是我按學到的對付風寒感冒的方法處理，效果不錯，一般感冒病程都得一週左右，松子這次只要兩天就好了，只是還剩下偶爾咳嗽需要我跟進處理，咳嗽這事急不來，得讓她把寒溼慢慢清掉纔會好吧。 哪些症狀要送醫院 1、高燒39.5℃以上。 2、已不能喝水、出現驚厥。 3、精神差，出現嗜睡或不易叫醒。 4、平靜時有喉喘鳴聲。 5、感冒後如果出現呼吸增快，可能是輕度肺炎。（2個月以下呼吸每分鐘≥60次，2個月~1歲每分鐘≥50次，1~4歲每分鐘≥40次。） 6、呼吸增快且胸凹陷（胸凹陷指患兒吸氣時胸壁下部分凹陷，這是由於肺組織彈力差、吸氣費力所致。若吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷則不是胸凹陷）。有此症狀的患兒已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。 如果只是咳嗽、嘔吐、腹瀉、發熱不超過39.5℃，而且精神好，呼吸沒有明顯增快，這時父母可以自己用食療和按摩的方法，幫助減輕感冒的症狀。 感冒發燒咳嗽時的飲食起居 1、剛感冒時手腳發涼，流清鼻涕，懷疑是受涼了：一歲內的喝紅糖水，紅糖水性溫，可以祛寒。。一歲以上喝生薑紅糖水，用熱水泡腳，多喝溫開水，不吃性寒涼的食品。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。 2、剛感冒時手腳不涼舌苔不白，面色發紅、咽喉腫痛、舌苔黃或紅、小便黃且氣味重、眼睛發紅，這說明小兒內熱較重：喝淡鹽水，捏脊（中醫小兒按摩常用手法，上網一搜就能找到方法說明和錄相教學），泡腳，搓腳心50下，多喝溫開水。流濃鼻涕：有寒又遇熱，肺熱，泡腳，搓腳心、上背部和大魚際，不吃上火的食品。 3、感冒發燒會影響消化系統功能，食慾會下降。所以要吃一些清淡的稀飯、麪條。忌犖食，病情不重可少給一點點雞肉。幾天少吃點沒關係，病好了很快就補回來了。 4、小兒發燒有個特點：小兒如果手腳冰冷、面色蒼白說明體溫還會上升；一旦小兒手腳暖和了、出汗了，體溫就可以控制，並很快能降溫。嬰兒的前囟門在1歲半之前還未完全閉合，寶寶睡着後用手心捂在其前囟門處（最好是爸爸捂，因爲男士的熱量大，寶寶容易出汗），直到寶寶微微出汗，這時寶寶的鼻子通了，呼吸勻稱了，溫度也下降了。再把寶寶叫醒，多喂些溫開水或紅糖水。只有大量喝水，多解小便，身體裏的熱纔會隨着尿排出，體溫纔會下降。2歲以上的發燒，可以幫其按摩。先搓腳心，把熱往腳下引，把腳搓熱了再搓小腿，小腿搓熱了再搓手、膀子、後背，最後是耳朵。按摩時要輕、要慢、多喂水。如果還持續發燒可用溫水擦身。以下方法是錯誤的：捂汗、冰枕、酒精擦身。 5、小寶寶發燒，如果沒有流鼻涕打噴嚏的感冒症狀，先考慮是吃多了積食，然後考慮是嬰兒急疹，這兩種情況都不用退燒，前者吃點消食的藥就好，後者燒3天就好。39.5度以下都是安全溫度，38到38.5抵抗力最佳，這樣都不用退燒，也不要用冷敷。積食發熱有虛實兩種情況，小兒病常在脾胃，現在家長又愛子心切，給得營養豐富，實症積食是常事，表現爲舌苔白厚、嘔吐酸乳、腹部脹實、大便酸臭，這些表現後，家長要特別小心會發燒，這種發燒看似沒有先兆、突然發熱、沒有感冒症狀、寶寶並不使勁哭鬧。實症發燒不吃藥或只吃一次王氏保赤丸輔助溫水降溫、食物控制，大點孩子加用捏脊，可以在一天內退燒，此時如果用退燒藥或抗生素，反而使病情惡化，甚至轉成其他病。防治的方法是注意飲食控制，發現異常，就給幫助消化的食物。
感冒的中成藥 雖然中成藥同樣也是有副作用的，但爲了防止病情嚴重，我寧願選擇中成藥。中藥的來源都是自然界裏的動植物，叫它是藥其實都不太確切，有的中草藥本身也可以是食物，而有些食物又具有藥性，誰又能區分是食物還是藥物呢？要說副作用，自然比那些純化工製造的西藥少得多。而且中藥的原理是從宏觀角度全面調理身體平衡，從而提高自身抵抗力，正氣足了自然驅趕病邪。這也正是爲什麼你看到有些中成藥的說明上，幾乎啥病都治的原因。 1、比如有名的兒科常備藥保嬰丹，看說明，啥感冒咳嗽四時發熱腹瀉嘔吐驚嚇夜睡不寧都適用。也的確，松子每每有生病的預兆，特別是才幾個月大的時候，我趕緊給吃一兩次保嬰丹，都能轉爲平安。不過聽說最多隻能吃三天，如果病情仍不好轉說明不對症必須停藥。據說在高燒情況下，配合使用保嬰丹，可以預防高燒引起抽搐。還有種類似的藥叫猴棗散，和保嬰丹基本功效相同，猴棗散含有猴棗成份,所以藥性要涼一些,見效快一些,適合1歲以上的孩子,相比,保嬰丹要溫和些，適合6個月內的嬰兒 2、王氏保赤丸：如果是因爲積食引致發燒等症狀，可用此藥，一兩次就能見效了。王氏保赤丸性寒，側重於調理脾肺，消食瀉下，和消炎作用，傷食積食可吃它。是適應症較全面的配方。 3、中藥貼：偶爾在論壇上看到有人介紹中藥貼，叫易泰寧神闕貼，有三種，一種是用於小兒感冒的，一種是退燒的，一種是小兒腹瀉的。是一種有中藥成份的膏藥貼，貼在肚臍等地方就行了，簡單方便，不用內服應該沒啥副作用吧。看大家評論得好，我也在淘寶上買了不少，三種都用過了，效果還可以，不過我也不確定是它的作用還是我其它護理方法的作用，應該都有點用的吧。 退燒藥的選擇 排除因哭鬧喝奶等引發的體溫正常升高後，肛溫高於39度或腋溫高於38.5度時，才用解熱藥（這是書上寫的，其實我個人覺得還可以再高點才用退燒藥，或者先用物理降溫法，物理降溫效果不夠再考慮用藥。退熱藥副作用大，非萬不得已不用。而且聽說一旦用開了，以後再燒溫度會更高，變成每次非得用藥不可了，不知此說法真假，不過鬆子至今沒用過退燒藥，都是物理降溫就行了）。 1、首先對乙酰氨基酚類：有泰諾林緩釋片、泰諾林溶液（兒童用）、兒童百服寧、幼兒百服寧。兩個月以上可用。吸收迅速安全，退熱溫和平穩，副作用少，服藥後30分鐘退熱，作用可持續4-6小時，4小時後可重複使用，每日最多用5次。 2、布洛芬類：有美林布洛芬懸液、美林布洛芬懸滴液。六個月以上可用。吸收迅速，退熱明顯，作用持續時間較長6-8小時，6-8小時後可重複使用，每日最多用4次。雖對胃不好，引起視力減弱，皮膚過敏等副作用，但每日少於4次也安全。小孩最好不用這個。 3、萘普生類：與布洛芬同屬一類，吸收迅速解熱鎮痛，2-4小時退熱高峯，可持續13-14上時，每日2次，適用於貧血、腸疾病或不耐受布洛芬的患兒。 4、以下對小兒副作用大，不應選用：阿司匹林、安乃近類（諾靜）、複方氨基比林製劑。 感冒、發燒、咳嗽的中醫按摩方法 （先挖坑，回頭有空再來填。其實這些按摩方法都是從前面推薦那些書裏抄來的，有興趣的等我抄完再來看吧。松子這次感冒發燒咳嗽我都給按摩了。） 關於咳嗽 咳嗽難治，預防最重要：1/健脾仿積食；2/健肺仿外邪；3/運動提高抵抗力；4/溼度合適防燥、溼；5/衣被要少防內熱 寒咳比較多，寒咳通常表現爲早上、白天咳嗽，或者突然冷一下就咳嗽。給以下建議： 1、薰醋，一半醋、一半水睡覺前薰臥室1個小時，醋殺菌，水增加溼度，都可以有效防止和控制咳嗽； 2、熟大蒜給寶寶吃，可以增強抵抗力，殺菌止咳。 3、咳嗽是人體排除廢物的反應，咳嗽開始最重要的是不能止咳，辨別情況，先去病根，否則廢物積存，後果非常嚴重。可以用山楂、陳皮、甘草少量煮水，流清鼻涕的放薑絲。也可以用山楂甘草白蘿蔔水。多喝熱水。 4、咳嗽有痰就拍，手成空扣狀，在上背部從下往上拍。 5、咳嗽不會很快好，3-15天都可能，只要能控制住，精神好，不要急於去醫院，防止因咳嗽去醫院又交叉感染。 6、咳嗽病程後，會因爲久病脾虛，食慾不旺，甚至發展爲積食咳嗽，這時的咳嗽已經轉化成熱咳，通常是表現爲夜裏咳嗽厲害。需要消積止咳。喝山楂水（山楂、白蘿蔔在整個治療中都非常重要），嚴重的夜裏總咳嗽，要吃消積止咳口服液。 7、有輕微咳嗽跡象時，川貝梨水或川貝蒸梨都是很好的食療法。在病還未發起時，抓緊多喝點梨水，一般會有明顯的效果。如果又感冒又咳嗽，不妨兩種水一起煮。就是在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上塊蘿蔔，既能預防感冒，還有營養。 簡單易用的食療： 1/陳皮、甘草、杏仁露（大些孩子可以用現成的杏仁露）。消積化痰止咳消腫，風熱咳加金銀花，風寒咳加薑絲，積食加山楂。 2/白蘿蔔、梨、冰糖水。潤肺清熱，適合燥咳、積食咳嗽。 3/百合、蓮子、銀耳、冰糖粥。健肺生津，可作爲日常養肺食療。 4/黃芪、山藥、紅棗粥。補氣健脾，可作爲秋冬提高抵抗力。 5/烏梅湯。生津殺蟲，可治蟲咳、陰虛咳嗽。 6/陳皮、甘草、菊花、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可治療各種咳嗽後期，喉嚨腫脹，痰在喉嚨，食慾不振。寒咳加姜。 7/陳皮、山楂、甘草、姜、蜂蜜水，消食潤喉，化痰升氣，性平和，可作爲咳嗽基礎水。每種3-5片煮水300-500ml即可，1歲以內寶寶加白糖，不要蜂蜜。 祛痰藥： 1/沐舒坦，西藥，稀釋痰液，以便排除，適合痰非常嚴重，粘稠無法吐出，甚至呼吸困難的情況，沒有專門針對嬰兒的，通用，按體重計算：1.2～1.6mg/kg/日計算，分兩次飯後吃，粗算2歲以下每次用片劑的1/3片，每天2次。用糖漿更容易喂，計算方法一樣。粗算方法如下： 6歲以上兒童：每天2-3次，總量45mg；2-6歲兒童：每天3次，總量45mg；2歲以下兒童：每天2次，總量15mg(半片片劑或2ml糖漿)注意是總量，分2次。 2/王氏保赤丸，個人認爲配比非常好，兒科全科藥，祛痰潤肺有一定療效，尤其氣管炎、肺炎時用作輔助用藥，能大大縮短療程。 3/小兒葫蘆散，和王氏功能類似，更偏重祛痰，但不如王氏易吃。 4/健兒清解液，針對熱咳發燒，或寒咳後期轉熱或出火旺症狀，消積去痰，清熱解表。