-選擇最安全的避孕方式
3、男用避孕套
對女性來說，這是舒適度僅次於口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠製品與陰道摩擦時有一點點“微辣感”。
相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。
在最開放的大學，生理課講座上的一個小遊戲，就是比賽“吹避孕套”，這一遊戲旨在消解對避孕套的神祕印象，讓男女同學懂得使用避孕套的種種好處：安全避孕、延長射精時間、預防性病和艾滋病。
已婚夫婦使用安全套避孕的比例，在中國城市爲31%，農村只有12%，而這個比例在日本是56%，新加坡是71%，甚至在印度，也有43%。爲什麼很多中國女性棄這樣舒適廉價的方式不用?答案是“他不想用，我怕他不高興”。
其實在避孕過程中，這種以男性的感受爲主體的習俗應該改一改，避孕必須以女性爲主體，因爲正是她們，單方面在承擔性事的後果。做妻子的可以找機會跟丈夫談一談，儘量在使用安全套避孕方面達成一致。當然談的時候和做的時候，都不要“義正辭嚴”，不要讓對方認爲他是在盡義務，在單方面做出犧牲，而是要強調“ 戴套”的情趣性。各種炫彩水果色的避孕套、超薄及凸點式避孕套，完全可能給閨房帶來一種想入非非的色彩。關鍵是你怎樣去誘導他，與他一同完成這場生動的前戲。
事實證明，只要堅持，35歲以上男士歡迎避孕套的人數，比27歲時多一倍。隨着婚齡的增長，他們越來越多地發現避孕套的好處，比如，拉長了射精時間，使雙方的滿足感更強烈;又比如，事後不必忙着去洗牀單。
4、結紮避孕
當然，在做結紮手術的時候是不舒服的，會有局部疼痛和紅腫現象，但兩三天後這種“手術後遺症”就消失了，這個時候，一種“一勞永逸”的輕鬆感會使雙方享受到年輕時不可能有的“第二春”。以後的每次性事都會變得“了無負擔”，舒服極了。在日本，做結紮手術被認爲是解放已婚主婦的行爲方式之一，也使她們對性的滿意度遠遠高過結紮之前。“再也不必受人工流產之苦了，從此可以享受‘純性’的歡樂。”
如果雙方商定要成爲丁克夫妻，結紮是最好的避孕法。結紮不會影響體內性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性徵，或令結紮者提前進入更年期。
結紮的惟一壞處是，一旦反悔，又想生孩子了，想恢復正常的排精或排卵，殊爲不易。
相對而言，做輸卵管結紮的難度要比做輸精管結紮大，因爲女性的性器官深藏體內，做這個手術痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手術，雙方要進行充分溝通，做妻子的也要體諒其一時的情緒波動，畢竟手術之後，他會覺得自己有點“特殊”，也有爲對方做犧牲的心態。另外，特別敏感、神經質的女性不宜採取此種避孕方法，因爲她會莫名其妙地擔憂獨生子女的健康和安全問題，認爲結紮是“斷了後路”。如有此隱憂，還是採取其他的避孕手法吧。
一種相當不舒服的避孕方法，安放避孕器時的手術規模與人工流產相差無幾，同樣要使用宮頸擴張器，整個腰部又酸又脹，有墜痛感。安放之後的避孕效果因人而異，也取決於醫生安放時的位置和手法。小部分女性會對置入的“金屬環”產生排異反應，表現爲經量多，經期長，來月經時腹痛加劇。普通子宮內避孕器的有效期爲5―8年，取出時也相當痛苦，又得使用宮頸擴張器，當“金屬環”與子宮壁發生粘連時，還會導致疼痛和出血。
這種避孕方法的惟一好處是：男人在避孕過程中處於“舒服”的旁觀狀態，他可以享受“無隔閡接觸”，又不必支付任何代價。但從女性的角度而言，在避孕器置入和取出的過程中，她卻必須承受手術檯上的兩次孤立無助。非但如此，亦有約8%的例子，是子宮的排異反應過於強烈，多量經血洶涌而下，居然能將安放的避孕器也衝下，女性本人並不知曉。在這種情況下，發生意外懷孕的可能性很高，因爲很多夫妻在女方採用此措施後，並無其他避孕輔助手段。自我監控是必須的，置入子宮內避孕器後的第2個月和第4個月，要做B超兩次，以確定它是否還在“堅守崗位”。以後應每年做B超一次，以確保避孕效力可以進行到底。來源