懷孕初期症狀如何辨別與應對

從知道懷孕的那一刻起，很多女人感覺到無比幸福。但在孕早期可能有不少不適症狀會打擾你的好心情。懷孕初期都有哪些症狀呢？……
　　嘔吐
　　早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起牀後嘔吐的經歷。突如其來的噁心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。
　　多數女性在懷孕6周以上時，會出現噁心、嘔吐，一般出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降，偶有噁心，嘔吐；少數人症狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
　　懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可 。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。
　　對策
　　保證充足的睡眠。
　　孕吐會影響食慾，所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃，不必刻意多吃或少吃什麼。
　　檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。
　　提醒
　　上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時注意沿途的公用設施，計算去衛生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老闆，那麼要想好一個比較有說服力的理由。另外，你需要做一個有彈性的時間表，估計一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。
　　疲倦嗜睡
　　懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。
　　在早孕階段，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個月後會自然好轉。
　　對策
　　保證充足的睡眠。
　　想要休息的時候就儘量休息，不要勉強自己。
　　尿頻
　　剛懷孕的時候，老是想上廁所，總覺得尿不乾淨，這，正常嗎？
　　許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象。懷孕前3個月，**在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準媽咪一直產生尿意。到了懷孕中期，**會往上擡到腹腔，尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現象會再度出現。
　　感覺尿頻時，準媽咪不妨多上幾次廁所，這沒有關係，儘量不要憋尿。如果你在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。
　　對策
　　臨睡前1-2小時內不要喝水，可以減少起夜次數。儘量不要憋尿。
　　乳房的不適感
　　剛懷孕的準媽媽，乳房可能會出現刺痛、膨脹和搔癢感，這也是懷孕早期的正常生理現象。
　　從懷孕後幾星期開始，準媽媽就會覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。並且隨着乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經歷，自受精卵着牀的那一剎那起，伴隨着體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應反應，爲以後的哺乳做好準備。
　　對策
　　可以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。
　　每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育。
　　經常清洗乳頭。
　　常有飢餓感
　　很多準媽媽從懷孕開始，總感覺飢餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。
　　懷孕後，準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得“愛吃”起來，這並沒多大關係，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾。當然，食物最好以清淡、易消化的爲主。
　　對策
　　平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃。
　　一下子不要吃太多，本着少食多餐的原則。
　　陰道分泌物增多
　　有些女性在懷孕初期發現自己的陰道分泌物較往常多，要去醫院求診嗎？懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現象。如果外陰不發癢，白帶也無臭味，就不用擔心。
　　但如果出現外陰搔癢、疼痛；白帶呈黃色，有怪味、臭味等症狀時，就需要去醫院就診，這可能是因爲外陰或陰道疾病所致。如果放任不管，可能會影響胎兒的生長髮育。
　　對策
　　注意清潔衛生，勤換內褲，保持內褲及會陰部清潔。
　　“月經”
　　有少數女性懷孕後在預定下次月經來潮的日期仍出現陰道流血現象，這是怎麼回事？這是月經嗎？
　　女性懷孕以後不會再來月經，但有少數人在懷孕後會出現“妊娠月經”，這種現象都發生在懷孕3個月以內，一般只出現1次，它的特點是流血少，顏色淡，天數短，與以往任何一次月經都不同。實際上，這不是真正的月經。懷孕後出現“妊娠月經”的真正原因尚不十分清楚。
　　懷孕早期出現的陰道流血也可能是先兆流產，也可能是妊娠併發蛻膜息肉、**頸息肉或糜爛等引起的出血。已經肯定懷孕的女性如發現陰道流血，應及時去醫院檢查，以排除上述可能性。
　　對策
　　一旦出現陰道流血，都應及時就醫。