每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關,有的人早孕反應時間比較長,直到16-18周才消逝。早期孕婦的妊娠反應十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起牀後嘔吐的經歷。多數女性在懷孕6周以上時,會出現噁心、嘔吐,壹般出現在早晨起牀後數小時內。當然,那些吐得特別厲害,吃什麼吐什麼的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫院加以治療,必要時要住院輸液。保證充足的睡眠。孕吐會影響食慾,所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃,不必刻意多吃或少吃什麼。檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。上班的孕媽咪,在辦公室、在路上可能會突然感到要吐,這難免使我們狼狽不堪。懷孕初期,準媽媽容易感到疲乏,常常會想睡覺。 懷孕的頭3個月,喜悅、緊張與不適並存的3個月。在這3個月裏,我們的孕媽咪會有哪些變化?產生什麼樣的症狀?生活中需要注意哪些方面?如何讓小寶寶在肚子裏安心住下去…… 懷孕初期綜述 在懷孕初期(懷孕最初1-3個月),準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由於荷爾蒙的變化,你的情緒可能容易激動,常會爲了壹點小事而不開心;同時,各種早孕反應也可能打亂你原有的生活,讓你的心情變得更遭。然而,這壹切都會慢慢好轉起來。 在懷孕最初的3個月,你的身體變化還不怎麼明顯,你看上去和一般女子壹樣。對你來說,你完全不必把自己當作壹個特別的人來看待,平時想吃什麼就吃什麼,做些開心的事情,忘掉不舒服;身體不適時,就躺下休息;儘量保持你原來的生活節奏,讓自己更從容,滿意。 值得提醒的是,懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月,爲了留住寶寶,準媽媽的壹舉壹動壹定要格外當心。 懷孕初期的常見症狀 早孕反應,每個人都不壹樣,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人聞到油味會覺得不舒服……這些症狀通常出現在停經6周以後,壹般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關,有的人早孕反應時間比較長,直到16-18周才消逝。 嘔吐!怎麼辦 早期孕婦的妊娠反應十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起牀後嘔吐的經歷。從天而降的噁心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。 多數女性在懷孕6周以上時,會出現噁心、嘔吐,壹般出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降,偶有噁心,範吐;少數人症狀明顯,吃什麼吐什麼,不吃也吐,嘔吐也不限於早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。 懷孕早期發生的嘔吐是壹種正常的生理現象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩定,注意休息即可。多數人到懷孕12周以後,這些症狀可以自行消逝。當然,那些吐得特別厲害,吃什麼吐什麼的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫院加以治療,必要時要住院輸液。 對策 保證充足的睡眠。 孕吐會影響食慾,所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃,不必刻意多吃或少吃什麼。 檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕媽咪,在辦公室、在路上可能會突然感到要吐,這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品,上下班時注意沿途的公用設施,計算去衛生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老闆,那麼要想好壹個比較有說服力的理由。另外,你需要做壹個有彈性的時間表,估量壹下自己的承受力和可能遇到的困難,把工作安排好。 疲乏嗜睡 懷孕初期,準媽媽容易感到疲乏,常常會想睡覺。 在早孕階段,許多女性會出現渾身乏力、疲乏,或沒有興趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。這是早孕期的正常反應之壹,懷孕3個月後會自然好轉。 對策 保證充足的睡眠。 想要休息的時候就儘量休息,不要牽強自己 尿頻,正常嗎 剛懷孕的時候,老是想上廁所,總覺得尿不乾淨,這,正常嗎? 許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象。懷孕前3個月,子宮在骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,從而使準媽咪壹
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