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「睡姿」凍跎碚f，可是一件大事。o粹軛^型美^，抑或因健康、安全考量，睡姿如何_子O大的影力。
您可知道，那些翰壞衽克慷切河忠歡ㄒ人判校懇韻攣旱難鏊⑴克人靶碧桑諧缺c及注意事，提供o新手父母⒖肌
1.仰睡知
欄裾f恚跎襉醒鏊娜秉c，即是o法磧瀉妙^型。仰睡的大w上^型^扁，但目前市面上u的仰睡枕(中g陷下)，或S可p少扁^型的出F率。
除此之外，仰睡多半^o安全感，而手_m可定情w，但一般建h，出生二Y拜～一月即鸕簦鞝瞬挪絆手_l育。
手_m可a仰睡r的o安全感，但M月後鴣悅庥絆手_l育。
相Φ兀鏊手_活涌臻g^大，但撼醯餃聳潰枰歡蕪m冢贓mm外的空g。
睡仰睡枕可保有好^型，且手_活恿^佳。
2.趴睡知
@年恚克恢北巖膳c衡樂⒂心撤N程度的PB，f，美騁恢蕕尼t院菏遙詬氖┬醒鏊幔纜始從忻黠@的降低。H管如此，趴睡K非是造成猝死的^σ蛩亍
而趴睡的好詞禽^有安全感，但手_s艿捷^多的限制。
一般碚f，父母若楹⒆郵┬信孔耍⒁猓撼鏨M月前，因哼o法㈩^D向另一，所以若枕^或牀|太，易使鼻子陷下去，影呼吸。所以旱拇|或枕^宜稍硬，或可用浴巾|底。
o趴睡，尤⒁獯|不宜太。
趴睡r，e注意呼吸是否場
至於怎擁不m於趴睡呢？心肺功能不佳者，如有先天性心K病、骨l育不全，造成先天性喘Q者，抑或有肺炎、感冒r咳嗽、痰多，以及扁桃腺特e[大、l炎的，皆不m合趴睡。
然，有不m合趴睡的海慘歡ㄓ斜仨趴睡的孩子。如果您的孩子有所^的_e式症候羣，特徵是下巴小、舌^很大，有吞布昂粑щy等，仰睡反而皇娣仨o予趴姿。
孩子趴睡re注意：呼吸是否常吧r量不要趴睡。而Lrg趴睡也易使^型睡扁，所以SrQ，以防同姿菖康眠^久，造成^型上的缺憾。
穿著前面中央有釦子的衣服，^易使趴睡ry受。
趴睡的仍r㈩^Q躺，以免^型睡扁。
3.斜躺知
所^斜躺，即指的^及上半身稍|高30－45度角。以I吐碚f，斜躺加趴睡最具效，或者右人部桑歡I吐最不好的睡姿，即是左擾P，仰睡t易使艿健
斜躺加趴睡，比右人委I吐的效更佳。
⑸習肷硤岣30～45度角的睡姿，即樾碧傘
4.人知
初生人C^少，也比^困y，往往需用小枕^或小被子|著。但有些情r之下，人有必要。初生撼Ｒ蛭甘車濫媼鰨斐繕硇緣I吐，@r，可右人純殺苊I吐。另外，有呼吸道及心K}，或扁桃腺特e[大、l炎的皆可人有助排痰的功用。
5.旱乃rg
出生的碚f，除了吃奶的rg外，大部份皆在睡眠B。而至出生Y拜～三Y拜，好刻斕乃rg，sS持在16－20小r左右，但只要旱木瘛⑹j皆佳，睡多久不需硬性ā
新生兒的頭在出生3個月內就會定型，有的寶寶因爲睡姿不當導致頭部變形，有的甚至變成了“招風耳”。如果能運用好“嬰兒美育照顧法”的頭面照顧技巧，大約1個月左右，您的寶寶就可擁有平整漂亮的頭型。 以睡姿來分，頭面照顧技巧可分爲趴睡和側睡兩種方式。 1趴睡方式 1個月內的新生兒頭骨非常軟，且生長速度特別快；到了3～6個月大時，寶寶的頭就差不多定型了，這是影響寶寶頭型和顏面是否漂亮的重要時期。
有的媽媽認爲，臉型越長越漂亮，就讓寶寶趴着睡；許多父母爲了能讓寶寶的後腦勺平平的，乾脆讓寶寶睡書本之類的硬東西……
實際上，父母應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿，例如：有的寶寶顴骨較高，如果再讓他趴着睡的話，以後顴骨會更高，臉型反而變得不好看了，這樣的寶寶採取左右側睡的方式比較合適。
如果寶寶的顴骨不太高，父母又屬於東方人那種比較扁平的臉型，寶寶可採取趴睡方式。這樣就會使顴骨凸出來變得好看許多，但不足之處是會讓寶寶的臉型變窄。顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式。 2側睡方式 讓寶寶側躺是個不錯的選擇。需要注意的是，寶寶睡着以後，媽媽要記着經常幫他左右變換睡姿，這樣，才能睡出對稱的頭型。
另外，當寶寶躺下時，媽媽一定要先將寶寶的耳朵往後撫平。因爲新生兒的耳朵非常軟，就算壓到也不會哭鬧―要知道，有的“招風耳”是睡出來的！
新生兒到底要不要用枕頭？
枕頭的作用是什麼？一句話，支撐頸椎，並使頸部肌肉鬆弛。因爲成人不管平臥或側臥，頸椎都是懸空的，所以，成人睡覺必須枕枕頭。
新生寶寶的頸椎從側位看是直的。也就是說，新生寶寶在平臥時，頸椎與牀面是平行的，不懸空，也就不需要支撐。如果這時枕了較高的枕頭，寶寶的頭是低下的。而低頭位可能使咽腔變窄，不利於呼吸。那寶寶側臥時又如何呢？這要看頸椎是否懸空，或者說，頸椎和身體是否在一條直線上。
嬰兒的頭髮育較快，頭偏大，側臥時頸椎幾乎是水平的。所以，如果側臥，可給寶寶一個薄枕，厚度要根據發育情況逐漸調整。從三四個月到半歲，就可以給孩子枕枕頭了。開始不要太厚，從一兩釐米開始，逐漸調整。枕頭要用可調整的硬枕。
至於會不會把頭睡偏，這主要與睡覺姿勢有關。小寶寶的囟門要到15個月左右才閉合，也就是說，在這以前，頭骨的可塑性很大，交替平側臥睡，就能讓頭部發育正常。
另外，新生寶寶容易吐奶，和他的賁門(胃嘴兒)發育較差有關，枕不枕枕頭都可能吐。關鍵是餵奶後要豎直了給寶寶輕拍背，排出胃裏的空氣。
那麼，給嬰兒枕枕頭就一定有害嗎？不一定，很薄的枕頭不會有問題，但不要枕軟綿綿的枕頭。