月經提前、月經量越來越少，越來越堅澀難下，現在要到第四天才開始下來點暗色的新血，這樣就造成月經期延長到了每次要七八天才完事，很是鬱悶。
月經總是提前，這個幾十年的了，我也不在意了，因爲有的人就這樣，我可能就屬於這種，因爲從我記着開始就一直這樣的提前。但其它問題就不好了。
超明老師說過，女人沒有問題（是指沒有一些西醫病名），也可以每月吃溫經湯一二付調理一下月經，月經的問題是女人的大問題，並且很少有哪個女人月經問題上沒有問題，呵呵。
我是每兩次月經中間會吃兩付溫經湯，吃了兩個月，後來覺得自己寒大，因爲今天冬天又怕冷了（原來一直怕冷，後來用中醫方法調理後去年冬天不冷了，今年沒怎麼調理），並且手腳總髮涼，於是，後面吃這兩次的時候，我又合了當歸四逆湯在裏面。一共吃了三四次時，碰到一個這一陣子一直沒碰到的朋友，她說我臉色比原來好了許多，我再問其它人，也同樣說法。心中暗喜，這次再抓藥時我抓了三付。其實月經上倒沒什麼表現，感覺多的時候比原來多了一點。所以上面那些問題也沒得到解決。也可能是我心太急了，因爲臉色很大程度上變好就可以說明湯藥起作用了。
這次來月經前一個星期，我開始吃上同仁堂的加味逍遙丸，（吃中成藥最好吃同仁堂的）。這個藥，我原來看中裏巴人說過之後試過，吃完真的月經下的快，並且量見多，只是我吃了兩次之後覺得如果是自己血少，這樣人爲的去加大流血量，會不會讓自己血更虛呢，這樣想後我就停了，一直沒吃。不吃逍遙丸時，月經就會恢復到以前的狀態。
這次開始吃逍遙丸，吃到了經期第四天。因爲我有溫經湯來調理，（裏面有當歸、阿膠等補血的藥）。如從前一樣，並且效果比上次吃還好。第一天就看到暗色的新血了，第二天量開始多起來，之前要到第四天才能這樣。第三天最多，第四天開始少，第五天下午差不多就淨了。總的來說，這次吃藥後，月經來的痛快，走的更利索。
我看經量很少了，就停了逍遙丸，停藥第二天（經期第五天）開始喝溫經湯和當歸四逆湯。這次，超明老師因爲我寒的問題，讓我吳茱萸80，生薑120，其它藥量不變。這樣配的藥。
有肝膽瘀滯情況或因其而導致的月經量少的，可以吃加味逍遙丸。如果不知道自己有沒有肝膽瘀滯，可以試一下，吃這個藥後月經量沒變化，說明這個藥不對症，沒有肝膽瘀滯情況，藥不對症就不要吃了，是其它問題引起的。一般有肝膽淤滯情況或說氣血淤滯情況的人，會有經前胸脹痛或頭痛、心煩、脾氣變壞的症狀。
一共吃了四次的溫經湯，後兩次合了當歸四逆湯。我的身體有了一些悄悄的變化，我雖不確定就是這個藥起的作用，但它的好處也是不容忽視的，因爲其它我也沒做什麼。除了正常的每天姜棗湯，就是吃上一點固元膏。下面，我就把這幾個變化總結下來。
1、臉色的改善，斑淡了。
2、頭髮原來掉的很厲害，現在可以說掉的在正常範圍內了，因爲人有新陳代謝，總也會掉點頭髮的。不只這樣，我的頭髮也變黑變亮的，並且摸着很柔順。其實我一直就是用很便宜的國產蜂花。這個得到了朋友的證實。開始我發現但沒在意，經朋友一說纔開始關注了。
3、每次月經前總會有感覺，難受一陣，現在是那感覺幾分鐘就過去了，或者說一閃而過。
4、原來小腿處會很癢，還會有那種象要脫皮屑的白印，如果再厲害，估計就要脫皮屑了，特別越靠近腳脖子的地方，越嚴重。這是因爲皮膚乾燥的事，秋天後容易發，冬天厲害。這情況已經幾年了，用中醫方法後時好時壞的，比原來輕了。今年開始也很癢，有時抱着腿撓，第一、二次吃完藥後的幾天會沒事，但時間久點還會癢起來。現在直到下一次吃藥時都不會再癢了。
5、我一直有個毛病，那就是隻要喝了水，就會一會去一趟廁所，如果喝二杯，那得連着去六七次，甚或七八次，沒幾分鐘就要去一趟，還每次的尿量都挺大，連自己跑廁所跑的都不好意思了。但最近發現這種情況沒有了。真是高興。說明腎功能得到改善，下焦虛寒的問題得到了解決。這個正好可以同第4項呼應起來。喝進去的水得以氣化，並輸布全身，皮膚得到了濡養而不會因乾燥而癢。水得到了正常的發揮和使用，當然就不會象原來那樣直接走了。
6、記憶力有了改善。曾經有一段時間，自己總怕過不了多久就會得老年癡呆症，忘記了回家的路，因爲記性好差，記憶力衰退的比較厲害。最近，忽然有一天，發現自己不象原來那樣健忘了。甚至於有一天，還有一個人誇我記性好。
（補充一下對於記憶力的問題，上星期老師講課時，講到一個14歲女孩子閉經的醫案，她其中一個症狀就是記憶力不好，老師給用了溫經湯，又根據身體具體情況合了別的方子，一起治療，當她閉經好了，其它症狀好轉或消失時，記憶力也提高，恢復了。這個病例也有力的證明了我的感覺是對的，此藥有此功效，看來不是感覺，是事實，呵呵，特意補充上來。2011。7。20）
7、視力有可能也得到了改善。我近視的不厲害，更爲了美，一直都不戴眼鏡，但在家看電視的時候會戴，最近不知是心理作用或是電視上的字幕比原來大了或清了，竟然不載眼鏡也可以了，看着也不費力。
以上這些，一個是有這個感覺，因爲沒有數據支持，不敢十分確定。更不敢確定就是中藥的功效，但我想與中藥的調理不無關係的，特別是裏面有阿膠，有情之物，對調理人的氣血的作用更大於草藥，這個都是有共識的，所以一些中藥裏無法將蟲類藥徹底惕除。
超明老師也用溫經湯治好了不少病例，如前面提到的囊腫、靡爛。還有一個崩漏，血不止的。月經到期不來等很多婦科問題都少不了溫經湯打底。
我把自己的情況寫出來給大家一個借鑑，但中醫講辨證論治，最好找中醫諮詢後再用藥。
自己擅自用藥引起的一切後果，我不承擔任何責任。
附：溫經湯及當歸四逆湯合成現在名稱與用量後的方量。（按一兩等於10克合的）
單位：克
溫經湯：（張仲景《金匱要略》方）
吳茱萸30、當歸20、川芎20、赤芍20、生曬參20、桂枝20、阿膠20、牡丹皮20、生薑20、炙甘草20、半夏65、麥門冬90
溫經湯和當歸四逆湯（張仲景《傷寒論》方）：
吳茱萸30、當歸30川芎20赤芍30生曬參20桂枝30阿膠20牡丹皮20生薑20炙甘草20半夏65麥門冬90細辛30川木通20大棗25枚
注：方子裏的半夏最好用生的旱半夏，但藥店裏很難買到，說有毒，我是網上郵的。生的要比制的效果好，現在更有商家用水半夏代替旱半夏，遇到這種情況，藥效就更會大打折扣了。水半夏是無效的。如果沒有生旱半夏，就用制半夏也可以，就是可能會效果差一點。半夏先搗碎了，不然煮不透的。但不要弄成粉，容易糊鍋底。
方子裏的細辛，要拿出來單獨抓，因爲說細辛不能超5克，所以我都是單抓細辛，量大些，說外用配藥或泡腳。煮帶有細辛的藥湯時，一定要記住不要蓋鍋蓋煎藥。這樣就不會有問題了。
2011。1。7
年後和朋友吃飯，說我頭髮變黑的朋友說我的頭髮也比原來多了，此說法得到在座的其它朋友的認可，有朋友居然說我原來頭頂那都快禿了（這說法讓我有點鬱悶，不過，自己也不得不承認）。
逍遙丸我不是每月都吃，這個月的月經前就沒吃。藥都是要根據自身當下情況來吃的。大家還是要慎重用藥，不要讓我的這個誤導了，因爲每個人的身體狀況不一樣，就是同一人，不同時期的身體狀況也會不一樣，不是一成不變的，所以，這篇文章只是給大家一個思路及參考，不要盲目照搬。
申明，由此引發的後果，概不負責。
2011。3。23
補充一下，我一般自己用或告訴朋友用逍遙丸是經前一星期開始吃，如果不吃別的藥，就一直吃到經量減少。然後下個月經前再如此吃。如果有的朋友還想服用溫經湯，老師說什麼時候吃都可以，我都是來月經後開始吃，如果經前有吃逍遙丸，那麼此時就停了逍遙丸改服溫經湯。
我覺得加味逍遙丸和溫經湯這兩個藥配一起吃作用很好，月經量少，一個是肝膽氣滯的問題導致的經血下來不暢量少，一個是你身體的血量就是少的，如無源之水，所以月經也不可能多。而這兩個藥配一起吃，這兩個問題都解決了。如上所述，如果你沒有肝膽鬱滯的問題，也可以不吃加味逍遙丸，只吃溫經湯，一個週期看你身體情況自己決定吃幾付。但現在的問題是，這付藥抓下來比較貴，大約要百元左右，裏面的生旱半夏還不好買，需要自己先網上購買，實在不行就制半夏湊合了。
還有，我後來試用了羅大倫的陰陽雙補湯，這個連着喝效果也不錯。還有楊奕的紅糖經期喝法、羅大倫另一個補氣血的簡單茶飲方也不錯。
大家可以參考這些方法，選擇適合自己的，或是同用或是選擇其中一或幾種用。
還有我的一個身邊的朋友，原來來月經前會頭痛的厲害，乳房脹痛很嚴重，我告訴她這樣用加味逍遙丸，後來一次閒聊中，她告訴我這樣吃藥後頭不痛了，乳房脹痛也很輕微了，她也是個有毅力的人，告訴什麼方法，比較能堅持住。她說起這件事，不知是多久前了，我都忘記的一乾二淨了，因平時不在一起，她工作又忙，很少見面，所以她說的這事，我想至少是幾個月或半年前的事了。
2011。7。22
溫經湯是調經祖方，對治療婦科病作用很大，大家不要被我這篇博文侷限了對溫經湯的認識，下面我附上溫經湯原文：
26、問曰∶婦人年五十所，病下利數十日不止，暮即發熱，少腹裏急，腹滿，手掌煩熱，脣口乾燥，何也？師曰∶此病屬帶下。何以故？曾經半產，瘀血在少腹不去。何以知之？其證脣口乾燥，故知之。當以溫經湯主之。
溫經湯
吳茱萸（三兩）當歸川芎芍藥（各二兩）人蔘桂枝阿膠牡丹皮（去心）生薑甘草（各二兩）半夏（半升）麥門冬（一升，去心）
上十二味，以水一斗，煮取三升，分溫三服。亦主婦人少腹寒，久不受胎；兼取崩中去血，或月水來過多，及至期不來。
2011。12。22
張仲景的溫經湯臨牀非常實用。它不僅能調理月經，對於中年婦女還可美容養顏。若辨證爲胞宮虛寒兼有血瘀證，我用此方多不加減，效果滿意。
劉渡舟提出凡用溫經湯，必須重用麥冬以滋肺胃之津液、又能通心肺而養營血，還能監製吳茱萸、桂枝等溫燥而避免耗陰，可以減少服藥後引起的頭暈、咽乾、心煩等不適。
——董洪濤老師微博
2013。11。25