在臨牀上，苔蘚型外陰白斑是比較少見的，但是其危害性確是不可忽視的。女性患者在得了該疾病之後，不要盲目地進行治療，必須要先診斷清楚病情，再針對性地治療，做好護理措施，保證疾病治療的徹底化、高效化。
女性苔蘚型外陰白斑的護理方法
苔蘚型外陰白斑的病理特徵爲表皮層過度角化甚至出現角栓，表皮萎縮變薄，黑色素細胞減少，上皮角變鈍或消失，真皮淺層水腫，膠原纖維結構喪失，真皮中層有淋巴細胞浸潤。主要多發於中年婦女。
關於苔蘚型外陰白斑的護理，主要包括：
1、注意外陰清潔。
患者要時刻保持外陰乾爽、清涼、通風，避免摩擦刺激，禁忌搔抓。
其次，還要注意不可過度清洗外陰，這樣會破壞陰道內部的酸鹼平衡，導致細菌容易入侵，而產生一些細菌性疾病。專家建議，患者最好是一週清洗2到3次即可，清洗的時候注意不要使用肥皂或者是鹼性清洗液，也不可開水過燙，採用溫水清洗即可。
2、衣着寬鬆舒適。
女性外陰是比較敏感的部位，女性患者對貼身衣物的選擇要特別的小心，謹慎。比如應該選擇穿寬鬆、透氣性好、純棉的內衣褲，避免穿化纖內褲，避免外陰受到細菌的感染。
3、注意飲食護理。
飲食方面也是要引起注意的。專家指出，患者在飲食方面，要注意不要吃太多辛辣刺激、油膩煎炸的食物，要多吃水果和蔬菜，多吃富含鐵、錳、銅等微量元素的食物，比如杏仁、木耳、芝麻、核桃、青菜、瘦肉等，對於那些黴變、醃製的食物以及菸酒等要儘量少吃或者是不吃。
4、注意情緒調節。
大部分的苔蘚型外陰白斑患者在患病之後，都會有心煩胸悶或心慌、氣短、全身無力、食慾下降、失眠多夢、腰背痠痛、畏寒、性淡漠等全身症狀，因此專家強調，患者在日常生活中要注意情緒和壓力的調節，讓自己保持心情開朗，情緒樂觀，這一點是需要家屬的積極配合，讓其樹立戰勝疾病的信心。
5、保證睡眠充足。
患者一定要注意保持睡眠充足，不過度勞累，不外出熬夜，多做運動，緩解情緒，還可以增強身體免疫力。
以上就是專家介紹的護理苔蘚型外陰白斑的方法，您看完之後都有一定的瞭解了吧，一定要注意一些護理的誤區，比如經常外出熬夜，交叉感染，浴場洗澡，吃太多辛辣刺激的食物等，這些都是會加重病情的。患者一定要積極地避免，做好正確的護理措施，保證疾病的快速治癒。