大家好啊！自從湖南衛視看到單姨做節目便開始艾灸，到現在差不多有七個月的時間了，今天特別想談談自己的感受，希望能給大家一點幫助。這麼長時間來，我幾乎天天堅持艾灸。因爲我的月經一直比較少，所以每次的月經期我都是堅持艾灸的。第一個感受，就是痛經，第一次經期艾灸後，我的痛經便再也沒有過。起初令我最痛苦的就是，艾灸的前四個月，我的月經每次都要推遲十幾天，而且月經量比灸前還少了。只有一天，第二天便乾淨了。我幾度懷疑自己是不是不適合艾灸，但我不願意放棄，我總覺得這方法太好了，一定要想辦法讓它在自己身上發揮作用。我想是不是我的氣血淤賭太嚴重了，艾灸在正邪交戰的過程比較艱辛，我得想辦法幫它一把。想想，嘗試幾種方法想結合是不是會好一些，於是，我開始刮痧，從一開始一個星期讓老公幫我刮一次，然後到自己沒事的時候也拿着牛角梳在手上、頭部、腰部四處掛，乾脆到美容院找人幫刮。再配合呼啦圈，每天晚上扭500個以上。艾灸依然天天堅持，奇蹟出現了，到第五個月，月經準時來了，而且量多了，我特別高興。我想對艾灸後月經不正常的姐妹說，不要放棄，多種方法相結合，你會收到意想不到的效果。再有，我以前特別容易感冒、發燒，一感冒便要打吊瓶，沒個三五天好不了。艾灸以來，我極少感冒了。唯一的一次感冒，我堅持着沒吃藥，沒打針，天天艾灸，雖然花了一個多星期才治好，但這是我這麼多年來，第一次感冒不用上醫院，幸福！
2011/6/23 9:54:55
一直以來很多參與艾灸的女性一直在問，我做了艾灸，爲什麼月經延遲和經量減少呢？
灸後月經延遲，是原來體內寒邪較重，艾灸後有艾草的參與和薰灸的熱能的介入，使體內逐漸充盈着元氣，此時在體內的寒邪，溼邪還沒有完全排除，而這些寒邪和溼邪時刻在堵塞着經絡，影響着氣血的運行。這時，原本可能是正常的月經，通過艾灸後，就出現了正邪的較量，部分人會出現月經延遲的現象和經量逐漸減少的跡象。
不過，這時您在艾灸，屬於艾灸在幫助你調整，遇到這樣的事情，大可不必驚慌失措。因爲你參與了艾灸，在艾灸的過程之中出現些反應也是正常的，是艾灸在協調正邪的關係，在幫助正氣逐漸驅趕寒邪，也說明元氣還不太充足，還是在調整的階段。可能此時更需要您選擇多種方法賴和艾灸共同作戰。那麼拔罐，刮痧和運動就是不可缺少的項目了。
如果遇到了這種情況，您可以做如下選擇：
一、您繼續艾灸，隨着艾灸的深入，氣血逐漸充盈的時候，月經也會慢慢調整到正常。
二、如果您心中沒底，存有疑慮，那麼你可以停掉艾灸，如果原來您的月經是正常的，那麼停掉月經1-2個月經後會逐漸 恢復到你原來的月經。到時要提醒您的是，也許你原來的治療會前功盡棄。
三、我建議，如果遇到這樣的情形，希望您繼續艾灸同時配合，刮痧，鍛鍊，加上良好的心態，相信您也會像這個網友反饋的一樣，艾灸幾個月後，艾灸會慢慢幫助你把月經調整到最佳狀態的。
這個過程也許是漫長的，只要您心中充滿了希望，不要太着急和焦慮。水到自然成，經過努力，會慢慢好轉的。
下面說一下治療月經延遲和經量減少及閉經的艾灸取穴：婦科疾病艾灸：艾灸，中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八s穴，三陰交，加上血海，這些穴位可以治療各種婦科疾病，還有男女各種生殖系統疾病，泌尿系統都可以這樣艾灸。
那麼應該如何刮痧呢：
一、用刮痧油和刮痧板，先從命門到長強，先打通這塊的經絡，使這裏的瘀賭儘快疏通。
二、用刮痧板兩側呈八字刮開，因爲這兩邊有足太陽膀胱經的穴位，這些穴位主生殖和泌尿。疏通這裏的經絡，在加上艾灸，會很快協助建立氣血運行。
昨天看到一個網友給我的留言，她37歲，已經閉經三年，經過艾灸一年後，又來了月經，我替她高興。
同時我在這裏要告訴大家，艾灸中，有可能會發生很多我們意想不到的問題，不要驚慌，這樣的案例大多數我都寫過，即使我沒有寫過，只要你多看留言，評論也會看到網友自己的反饋。我還是希望大家多看，給我足夠的時間，我來組織新的文章。
39博友
仔細一看，這篇文章竟然是我上次在另一篇博文的評論中寫的哦，今天成正文了哈！好高興，另外告訴大家哦，我現在月經很正常，基本沒月都是按日來，一天的誤差都很少有，我還在堅持艾灸，最近又加上泡腳啦！用大木桶，感覺不錯。
孩子謝謝您的經驗。謝謝您來告訴大家這些，給更多的人治療上的指導。
我就是希望多一些這樣的反饋，使大家治療有方向，不在迷茫。
2012-3-17 21:31:41