急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性疾病，多見於初產婦的哺乳期。一般來講，急性乳腺炎病程較短，預後良好，但若治療不當，也會使病程遷延，甚至可併發全身性化膿性感染。做好自我護理是預防本病的重要措施。
自我護理措施
1、乳房衛生。準備懷孕前數個月，經常用肥皂水或清水擦洗乳頭、乳暈，以加強乳頭的抵抗力。
2、產後早期按摩和吸乳是關鍵。產婦可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口（最好不使用吸奶器），儘量排空乳汁，勿使乳汁淤積產後。做到產後30分鐘開乳。
3、哺乳期要保持乳頭清潔。常用溫水清洗乳頭，按需哺乳，每次應儘可能將乳汁排空，乳汁過多嬰兒不能吸盡，應及時將乳汁擠空。如
發現乳頭皸裂、破潰，應暫停哺乳，並可用魚肝油間斷性塗抹，待乳頭恢復後再行哺乳，在此期間可將乳汁擠出喂育嬰兒，防止乳汁淤積；如有發熱，體溫達39攝氏度以上時不宜哺乳。
4、加強嬰兒口腔護理。注意嬰兒口腔的清潔，可每天用棉籤蘸清水輕輕擦拭嬰兒口腔黏膜和牙齦1～2次，不宜讓嬰兒含乳頭睡覺。
5、飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。6、消除不良情緒，保持心情舒暢。
因爲產婦多抵抗力差，哺乳期乳腺炎如治療不當，會使病程遷延，甚至可併發全身性化膿性感染及敗血症等嚴重併發症危及生命。所以產婦如出現畏寒高熱，乳房硬塊、紅腫，或伴有噁心、嘔吐等症狀，還應及時到當地醫院就診，以免病情惡化，延誤治療時機。
乳腺癌的高危人羣
乳腺疾病主要發生在女性身上，其中乳腺癌佔女性癌症死亡率的第一位。一般而言，乳腺疾病多發生於35歲以上的中年婦女，但近年來患乳腺疾病甚至是癌症的女性年齡明顯呈年輕趨勢，發病年齡提前了10歲。乳腺癌的發病與體內的雌激素水平有關。如果有以下情況，那麼你可能就是發生乳腺癌的高危人羣。
1、有乳腺癌家族史的女性其患病的機會高出正常女性3倍以上。
2、有癌前期病變的人易得乳腺癌，如乳腺囊性增生者其發病率比正常人高4~7倍。
3、曾患乳腺增生症、乳腺纖維腺瘤、乳管內乳頭狀瘤的女性。
4、年齡35~55歲的女性是患乳腺癌的高峯年齡段。
5、月經初潮過早（不足12歲）、絕經過遲（超過55歲）的女性。
6、大齡未婚未孕或第一胎足月產在35歲以後的婦女，或已婚未孕，或已育未哺乳者。
7、身體肥胖、喜食高脂肪餐及吸菸者。
8、長期接受電離輻射的女性，如從事放射或放療工作人員。
9、長期精神抑鬱、易怒，心理負擔過重者，免疫功能低下、又有致癌因素存在時易患乳腺癌。
10、有乳腺癌、子宮癌、肺癌、結腸癌病史的女性易再患乳腺癌。
如果你存在以上高危因素，請一定要學會乳腺自查，並且至少每三個月到乳腺專科檢查一次。如果能早期發現，及時治療，乳腺癌是可以治癒的。