前列腺增生是中老年朋友常見的病，主要表現爲尿頻、尿急、排尿困難等。尤其是隨着天氣的變冷、飲酒過多、房事過頻、勞累過度、及感染等使該病加重，嚴重時還會引發尿瀦留。爲了減輕病情，減少痛苦，促進康復，以下十點是前列腺增生患者在日常生活中必知的和應該做到的。
一、避免過度的性生活
應當說，適當的性生活有利於前列腺增生患者的康復。但是若性生活過度，會加重其病情。另外，前列腺增生患者在過性生活時，不可突然中斷性交，因爲這樣會給前列腺帶來極大的傷害。
二、預防感冒，避免着涼
感冒和着涼都會加重前列腺增生患者的病情。因此，前列腺增生患者一定要注意防寒，避免感冒和上呼吸道感染等疾病的發生。
三、少吃刺激性食物
前列腺增生患者應避免飲酒，不吃或少吃辣椒等刺激性食物，以免造成前列腺及膀胱頸充血水腫，加重排尿困難，甚至引起尿瀦留。
四、不可憋尿
人長時間地憋尿會使膀胱過度充盈，造成膀胱排尿肌張力減弱，導致排尿困難，極易引發急性尿瀦留。所以前列腺增生患者一定要做到有尿就排。
五、避免過度勞累
過度勞累會造成前列腺增生患者的排尿肌無力，加重其排尿困難的症狀。
六、避免久坐
久坐可以造成前列腺增生患者的會陰部充血，會加重其病情和排尿困難的症狀。
七、應多喝水
多喝水可以使尿量增加，對尿路有沖洗的作用。另外，多喝水還可以避免因尿液濃縮而形成膀胱結石。因此前列腺增生患者除晚間外應適量多喝水。
八、謹慎使用藥物
阿托品、顛茄片、麻黃素片、異丙基腎上腺素及鈣阻滯劑、異博定等藥物都有減弱排尿肌收縮力的作用。前列腺增生患者若服用這些藥物會使其排尿困難的症狀加重，大劑量地服用該類藥物時還會出現急性尿瀦留。因此前列腺增生患者應儘量避免服用上述藥物，如必須服用的話，則要在醫生的指導下服用。
九、經常按摩小腹
前列腺增生患者應經常按摩小腹，點壓臍下氣海、關元等穴位。這樣做有利於其膀胱功能的恢復。另外，前列腺增生患者在小便後可用食指按壓自己的會陰部，這樣可以使其膀胱內剩餘的尿液排出
十、及時治療相關疾病
前列腺增生患者應及時、徹底地治療前列腺炎、膀胱炎及尿道結石症等疾病，否則，這些疾病會加重前列腺增生患者的病情。
專家稱 前列腺增生是一種慢性疾病，男性朋友們應該從青年時期就要開始對該病進行積極的預防。臨牀實踐證明 多數前列腺增生的患者日常生活中注意以上十點，都是可以取得很好的保健效果的。