大家應該都知道，前列腺增生一般是老年的男性疾病當中比較常見的和多發的症狀。男性55歲以後均有不同程度的前列腺肥大。並且，前列腺部位還容易患結石、炎症、腫瘤等疾病。因此平時應採取一些關於前列腺增生的護理措施已達到能預防這些疾病症狀的發生。
前列腺增生的護理措施有很多，一般主要是有以下幾個方面組成。
1.要注意保暖，避免受寒，秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。同時要增加運動，提高機體抵抗力，防止上呼吸道感染。2.少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。另外前列腺患者要忌酒，因爲飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3.平時要注意個人衛生，保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。
4.避免久坐，特別是在涼石上久坐，經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。
5.多喝水，勤排尿，多喝水可稀釋尿液，減少尿液對前列腺的刺激，每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預防便祕、稀釋血液，能夠對尿道產生機械沖洗的作用，不致使殘尿濃縮形成結石。
6. 不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
7.避免過度勞累，注意休息，放鬆心情，因爲生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。
以上爲關於前列腺增生的護理所作的相關介紹，看了上述的說明您應該對此有了一定的瞭解了吧，那麼，如果您還有什麼其他相關的疑問，請找專家詳細諮詢，您會得到滿意的解答。