前列腺在日常生活中的保養

時間: 2011-06-30
       男性平時需保養好前列腺。那麼如何保養?主要做好哪幾點呢?下面是詳細介紹。

  前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣,也會生病,最常見的是慢性前列腺炎。臨牀發現,25%~50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺,男性必須注意以下問題:

  ●檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環切手術,防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。

  ●及時清除身體其他部位的慢性感染病竈,防止細菌從血液進入前列腺。

  ●樹立正確的性觀念,避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量,防止前列腺因性生活過頻而充血。

  ●養成及時排尿的習慣,因爲憋尿可使尿液反流進入前列腺。

  ●不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢。

  ●加強性格修養,多談心,廣交友,心胸豁達,樂觀向上。

  ●養成良好的生活習慣,不吸菸、少飲酒。

  可見,要做好前列腺的日常保養,需要檢查包皮,需要防止細菌的侵入,還需要加強性格的修養,養成良好的生活習慣等。

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