如何保養你的前列腺

時間: 2011-06-22

          前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣,也會生病,最常見的是慢性前列腺炎。臨牀發現,前列腺炎是男性身上的多發病,發病率高達70%,此病的症狀是腰痛、腹痛、尿道口癢痛、尿不淨、尿線分叉等,患此病會引發性功能障礙。患者在日常生活中,要注意不要吃火鍋、燒烤之類的辛辣食物,也不要喝有發性作用的酒品,而應該多喝水、清淡飲食。目前治療前列腺炎有中醫、西醫、理療等方法,但均不屬於特效方法,從臨牀效果上看,中藥療法相對要穩定一些,但來得比較慢,可輔之以理療。當前“鈉離子溶解前列腺分症全效療法”比較簡便安全。建議患者先到醫院進行診斷再選擇治療方式。
    要想保護好前列腺,男性必須注意以下問題:
    ●檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環切手術,防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。
    ●及時清除身體其他部位的慢性感染病竈,防止細菌從血液進入前列腺。
    ●樹立正確的性觀念,避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量,防止前列腺因性生活過頻而充血。
    ●養成及時排尿的習慣,因爲憋尿可使尿液反流進入前列腺。
    ●不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢。
    ●加強性格修養,多談心,廣交友,心胸豁達,樂觀向上。
    ●養成良好的生活習慣,不吸菸、少飲酒。
    另外有一首“八多八少”的歌謠,大家不妨借鑑:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車多步。

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