前列腺增生的家庭療法

時間: 2011-06-15

  目前治療前列腺增生的方法很多,除採用中西醫結合的方法外,還可採取綜合的家庭治療措施。常用的有以下幾種方法。
  (1)食物療法:據日本最新研究製成的一種花粉劑叫塞尿通,治療前列腺增生有特效。國內製成的花粉片叫前列康片。食療專家認爲常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因爲花粉富含氨基酸、微量元素和各種維生素,特別是丙氨酸、穀氨酸、甘氨酸能起治療作用。前列腺增生是由於前列腺和其周圍組織充血水腫而引起排尿異常症狀。服用花粉及其製劑後可使前列腺組織增加血液循環,減輕水腫,取得滿意療效,且無副作用。  

    (2)體育療法:經常參加體育鍛煉,可增強體質,促進會陰部的血液循環。
  首先做收腹提肛操。方法是隨着自己的自主呼吸,吸氣時收小腹縮肛門,呼氣時放鬆,連續做百次,每天上、下午各做一遍,姿勢不限,站、坐和臥位均可。
  其次是增加會陰部的運動量,例如常年練太極拳等,可改善會陰部的血液循環,防治前列腺增生。
  前列腺增生患者除選用上述療法外,還應注意自我保健,如勿過度勞累和劇烈運動。
  飲食療法也應注意補充具有補腎助陽,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應注意禁菸酒,不吃辛辣等刺激性食物,性生活不宜過頻等。
前列腺增生的自我保健
    衆所周知,前列腺增生是老年男性的常見病和多發病。其症狀以排尿次數增多(尤其夜間)、排尿困難、尿流變細爲主要特點。如氣候變化、勞累、飲酒、房事或感染等誘因,極易引起尿瀦留,甚至尿液完全排不出,造成極大痛苦。因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可鞏固治療效果,又可避免病情惡化和急性尿瀦留的發生。那麼,如何進行自我保健呢?現介紹以下幾項措施: 
    (1)防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。 
    (2)絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。 
    (3)少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。 
    (4)不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。 
    (5)不可過勞過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。 
    (6)避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。 
    (7)適量飲水飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。 
    (8)慎用藥物有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿瀦留,其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,並可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或最好不用某些藥物。 
    (9)及時治療應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。 
    (10)按摩小腹按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘餘液。值得提醒的是,本症發展緩慢,病程長,若能從中年開始預防效果更好,除採取上述措施外,還應防止性生活過度,尤其要警惕性交中斷和手淫的行爲。據臨牀觀察,多數患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療,效果均很好。反之,堅持差的效果不理想。
前列腺增生當心尿中毒
  在前列腺增生症早期,尿道發生輕度梗阻,由於膀胱有代償功能,病人仍能按時排空小便,但排尿時間已比正常人延長。發展到中期,尿道梗阻加重,尿道阻力增加,並超過膀胱的排尿能力,病人便出現尿頻、尿急等症狀,膀胱內的尿液不能完全排空,因而出現殘餘尿。這時如果過度疲勞、受寒或飲酒等,就會致使尿道粘膜水腫,會加重梗阻,常可發生急性尿瀦留。若能及時導尿、用藥,一般仍能恢復排尿。到了晚期,尿道梗阻嚴重,膀胱代償功能不全,膀胱內殘餘尿不斷增加,超過200毫升時,在病人的小腹部可摸到包塊,排尿不成線,呈點滴狀。由於膀胱內壓增高,向上傳遞到腎臟,使兩側腎臟內壓增高,引起雙腎積水,損傷腎功能,從而導致慢性尿中毒。  我們知道,尿中毒是一種十分嚴重的病變,甚至危及生命。因此病人一聽到尿中毒,就格外緊張。不過,前列腺增生症後期所引起的尿中毒,與慢性腎炎所致的尿毒症不同,只要治療及時,預後通常較好。因爲這種尿中毒是由於尿道嚴重梗阻,間接影響腎臟引起的,腎臟本身並無器質性病變,只要及時解除了尿道梗阻,腎臟仍可恢復泌尿功能。腎炎所致尿中毒,則是腎臟本身因腎炎病變而嚴重喪失功能,這種病變是不可逆的,病人只能通過透析治療或腎移植才能維持生命。
  對前列腺增生症引起的尿中毒的防治,最簡單的辦法就是及早留置導尿,解除膀胱尿道梗阻,很快可恢復其腎功能。然而,有一些患前列腺增生病的老年病人,害怕導尿而延誤治療,是造成尿中毒的根本原因。嚴重的尿中毒,留置導尿常需數月,甚至長達一年之久,而長期留置導尿,既不舒服又易發生尿路和生殖道感染,自然不是上策。最好的辦法則是作膀胱造瘻,待腎功能恢復正常後,再行前列腺摘除術。如果病人年老體弱,同時伴有嚴重的心肺疾病,而無法耐受前列腺摘除術,也可作終身膀胱造瘻,照樣能夠過正常生活。
  爲了避免因前列腺增生而發生尿中毒,老年朋友應注意以下兩點:一是當你患有前列腺增生症時,應重視尿頻症狀。這決非是老年人的正常現象,而是病症的信號,應及時診治,防止病情進一步發展。二是當你出現嚴重尿頻、尿急、小便淋漓不盡時,可能已有大量殘餘和尿瀦留,這時千萬不要因害怕導尿而硬挺着不及時治療,否則必然會發生尿中毒。

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