青光眼病人十招保健法

時間: 2015-12-03

1.青光眼病人眼壓升高,尤其是急性閉角型青光眼的發作,往往與情緒激動、過勞等誘因有關,故青光眼病人,首先在心理上要正視這一疾病,生活宜有規律,不宜暴飲暴食,要保持心情舒暢,注意勞逸結合。

2.看電影、電視時間不宜過長,亦不要在暗室久留,衣領勿過緊、過高,睡眠枕頭宜墊高,避免長時間低頭,以免頭部充血後,導致眼壓升高。

3.飲食要易於消化,多吃蔬菜,忌吸菸、飲酒、濃茶、可可、咖啡,勿吃辣椒、油炸等刺激性食物。保持大便通暢,但一次飲水量不應超過500毫升因爲飲水太多,會令眼壓升高。

4.有高血壓、糖尿病者,要積極到內科治療,控制血壓、血糖,有利於保護視功能。

5.當發現有虹視現象,視力模糊,休息後雖有好轉,但不宜拖延,應及早到醫院檢查,免致病情進一步發展。

6.如有頭痛、眼痛、噁心、嘔吐,則要請眼科醫生診治,勿認爲急性胃腸炎或其他疾病而延誤治療。

7.必須按醫生囑咐堅持用藥和定期隨訪,不能自己變更用藥。

8.如多次滴縮瞳藥後出現眩暈、氣喘、脈快、流涎、多汗等中毒症狀,要注意保暖,及時擦汗、更衣,防止受涼,可飲適量熱開水(故每次滴藥後要壓迫淚體區2~3分鐘),長期滴藥有上述症狀出現時,必須及時就診。

9.青光眼病人最好能逐步學會指測眼壓,當覺得高眼壓可疑時,及時看醫生,以便調整治療方案,使高眼壓得到控制。

10. 40歲以上,具有高度近視眼及具有家族史青光眼和患有糖尿病的人最好每年到醫院進行一次檢查。

相關文章
評論