你試過有這樣的經歷嗎？清晨一早起來就發現自己的眼睛看起來就像是一個發脹的小饅頭。這看起來有點可怕，但這並不一定表示你是有病。因爲，在早晨起牀後的一段時間裏眼皮浮腫多半是正常的。這是因爲躺了一夜，身體的水分和血液都在眼睛附近積沉，導致了浮腫。任何人早晨都可能會出現這種生理現象。
一般來說，你能夠從前一天的活動中找到眼睛腫脹的原因，例如說在睡覺前喝水，吃過鹹的食物，一整天頭都是低着的，或者熬夜到半夜。嚴重的水腫在起來後的幾個小時內就會隨着液體被身體重新吸收而消退下去。
可是，如果到了工作單位以後，仍然是眨眼惺忪，眼皮浮腫，遲遲不消退的話，那就應該引起注意了。這時，在造成眼皮浮腫的因果關係上，人們首先想到的是腎炎。要知道，患上了腎炎後，細小的血管壁就容易由內向外滲透水分。這樣一來，像眼皮這些脂肪組織和肌肉較少、較薄的部位就會積存水分。這就是腎炎導致眼皮浮腫的生理機制。
此外，心臟功能不能正常工作時，也常常會出現眼皮浮腫。不過，如果是心臟的原因，一般在腿、踝上也會出現浮腫。所以，這時不僅要查眼皮，還要查看一下腿、腳的狀況。
如果是腎臟和心臟引起的浮腫，兩隻眼的眼皮都浮腫。不過，如果麥粒腫，只會有一個眼皮腫，而且發紅、發癢、發痛。由此可見，這兩種病因導致的眼皮浮腫是比較容易分辨的。
眼睛腫脹還是對過敏的一個反應。比如說，吃草莓，或者在羽毛枕頭上睡覺。在月經期間的荷爾蒙的改變也會導致眼睛浮腫。
更永久的眼睛腫脹是由於年齡問題導致的鬆弛的皮膚所造成的。眼睛周圍的皮膚隨着年齡的增加變得更薄而且更沒有彈性，皮下的脂肪堆積也會導致眼皮腫脹。
以下向你介紹幾個家庭處理眼皮浮腫的方法，希望可以幫到有需要的你：
1、輕拍眼瞼：輕拍上下眼瞼可以幫助水分離開眼睛。只能輕輕的，而且只能用手指，輕輕地拍上下眼瞼的腫脹部分。
2、用冷水洗臉：用冷水潑在臉上會使循環系統開始工作，加快水腫的吸收。
3、冷敷眼部：冷凍一個眼膜，在睡醒之後放在閉着的眼睛上數分鐘。如果沒有眼膜，冷卻的湯匙也可以達到這個功效。
4、睡覺的時候擡高頭：在牀頭的牀板下放一個6英寸的木頭可以擡高牀頭，使睡覺時頭部擡高，幫助液體流出眼睛周圍的地方。
5、睡覺前不要喝水：也許你控制一下只喝一點水。避免過鹹的食物。
6、化妝：爲了使眼睛腫脹看起來不那麼明顯，可以在上眼瞼上塗上深色的眼影，在眼皮到睫毛的地方打上高的眼影。對於眼睛下面的眼袋，可以使用稍微暗一些的眼影。
7、避免去皺紋的眼霜：去皺紋的眼霜可能有用。但是也許會帶來適得其反的效果，也許會因爲眼睛周圍的地方鼓起來而造成了眼袋。
8、用水質的化妝品：水質的化妝品比油質的更輕、更不容易刺激到眼睛下面的嬌嫩皮膚。
9、別用鴨絨被：如果你懷疑自己的眼皮浮腫是由於對羽毛過敏所引起的，那麼你可以試試使用天然棉花或中空棉填充的被子和枕頭。