一定要堅持定期看牙醫養護愛齒
1、 健康的牙齒可以陪伴終生,需要終生維護,牙齒應該等同於壽齡牙齒是構成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關係。 口腔健康有很多定義,世界衛生組織對口腔健康指定的標準是:牙齒清潔;無齲齒;無疼痛感覺;牙齦顏色正常;牙齦無出血現象。 有人認爲無論怎樣保護,牙齒到了老年自然會脫落,實際上這種觀念是不正確的,人進入老年期,牙齒鈣化增高、有機質減少,表現爲牙齒磨損、牙齦退縮、牙槽骨吸收、牙齒鬆動、疾患、脫落缺失,因此會囫圇吞食,增加腸胃負擔,影響了營養的吸收,影響長壽。 成人極易患牙根部蛀牙,即根齲,我國約八成的成年人有牙齦萎縮、牙根暴露問題。牙防組的調查顯示,我國乳牙齲齒率達70%以上,而成年人牙周不健康者更是高達97%。 想要延緩牙齒脫落,首先應注意口腔的自我保健(刷牙、用牙線),定時請口腔醫生檢查、保健、定期潔牙(每年兩次)和及時治療常見的牙病,這都對保護牙齒、維持正常咀嚼功能十分重要,保證牙齒可以“活到老,好到老”。同時,還要注意從飲食中攝取營養,如含鈣、氟等多種微量元素、維生素、蛋白質的食物。 2、定期就醫、保持牙齒健康
口腔環境的溫度、溼度和豐富的營養特別適合細菌的生長,因此牙齒及牙周組織就成爲細菌滋生的溫牀。無論採用何種刷牙方法,總會有些部位刷不乾淨,這些隱患通過照鏡子是看不到的,因此定期的口腔檢查非常必要。如果您希望保持口腔健康,不必花很多時間、費用看牙,您就應該定期做口腔檢查。
但是,我國六成以上的人從未看過牙醫,僅有不到2%的居民有定期進行口腔檢查和清潔的習慣。
定期見一次牙醫有“三”大好處:省錢:在同一個診所,治療一顆牙齒的費用可以從幾十元(淺齲)到幾百元(深齲)甚至上千元(牙 髓炎、根尖炎),完全取決於我們是否儘早治療;
省時間:在同一個診所,治療一顆牙齒的時間可以從幾分鐘(淺齲)到幾十分鐘(深齲)甚至幾個小時(牙髓炎、根尖炎),同樣取決於我們是否儘早治療;
不痛苦:口腔疾病大多數是慢性疾病,早期治療技術簡,費用低,效果好。如果儘早治療,根本不需要麻醉,因爲毫無痛苦;可是口腔疾病早期症狀不明顯,大多數人往往早期沒有任何自覺病狀,不知道自己是否已患有口腔疾病,容易被忽視。一旦出現症狀,如疼痛或腫脹等,到醫院就診時,往往病情已經非常嚴重,多數口腔疾病已發展到晚期,晚期治療技術複雜,費用很高,效果有限,有礙身體健康,即使最溫柔的手法,最好的麻醉也會比較痛苦。因此,要重視定期進行口腔保健檢查, 以便及時發現和治療口腔疾病,防止口腔疾病的進一步發展。這對保證自己的口腔健康,具有十分重要的意義。 定期的口腔檢查可以發現早期的蛀牙和牙周病,正確評價牙齒治療的效果:齲齒充填的質量、充填體有無脫落、繼發齲壞;牙周治療的效果:牙齦的健康狀況,牙齦出血指數,牙石指數、牙齒鬆動度等;檢查原來的假牙、金屬或烤瓷冠、橋或種植牙的狀況、使用效果及是否存在新的隱患。早期發現口腔的黏膜病及腫瘤,及時發現任何其他可以影響您全身健康的口腔問題。 長期服用降壓藥物的冠心病和高血壓患者,應定期進行口腔檢查。因爲鈣通道拮抗劑類降壓藥會引起牙齦的增生。糖尿病患者,容易患牙周病;牙周病的嚴重程度影響血糖的控制。另外一些長期服用抗乙酰膽鹼類藥物(阿托品、顛茄)和精神病治療藥物的人羣也應該定期檢查口腔,因爲這類藥物會引起口乾,牙齦增生等口腔不適。 患有牙病的人,通常會出現進食冷熱食物後疼痛不適、食物嵌塞、牙齦出血、牙齒咀嚼無力等症狀。這些都可能是牙齒出現早期齲齒、牙齦炎或牙周炎,而引起的要及時就診。就早期蛀牙而言,一次能補好的牙,到了牙髓發炎的後期,大多數要多次就診才能徹底解決。 很多人有口腔慢性炎症,如慢性根尖炎、慢性牙周炎等,平時沒有什麼問題,但當我們工作繁忙、過於勞累時,因爲身體抵抗力下降,它們會急性發作,使我們疼痛無比,並嚴重影響工作,建議大家定期將牙齒全面檢查一次,杜絕隱患。
那麼多長時間進行一次口腔健康檢查合適呢?這應根據實際需要和客觀條件的可能來決定。一般兒童可每隔半年檢查一次。如病牙多,齲病傾向明顯,或牙周病變進展較快者,間隔時間應縮短,可3-4 個月進行口腔健康檢查一次。一般人最好每隔半年或1年進行1次口腔保健檢查。一旦發現問題,應及時進行處理,有些牙齒經過治療後,還應根據醫生的要求,按時預約檢查。即使自認爲沒有任何口腔疾病的人,一年檢查一次,也便於隨時瞭解自己的口腔問題,同時還可以獲得更新、更全面的口腔保健知識。
3、 重視乳牙齲的預防與治療
4、 不要等到牙疼才就醫,真正做到以預防爲主
矯正牙齒的檢查可以納入每個兒童常規的口腔檢查項目當中。如果需要的話,3~4歲的孩子就可開始矯正治療了.
要養成定期進行口腔檢查的習慣,發現問題後及時處理,這樣纔可能每年花很少的錢,保持一口健康的牙齒一直到老,這是一件很幸福的事情。