那是什麼誘發腎結石的原因呢?專家爲我們介紹了7個誘發腎結石的原因如下。
1、食物因素
從食物中攝取過量的物質，如動物蛋白質、草酸及維他命C等，均增加腎石的風險。
2、疾病因素
有關病症如原發性副甲狀腺功能過盛、維他命D過量(或中毒)、腎小管酸中毒。
3、水分不足
有些行業的工作人員，往往有飲食不調的「職業病」。例如職業司機，整天駕駛車輛，不容易上洗手間，因而要限制飲水，遑論要符合每天建議的八杯流質量。長久下去，只令體內的廢物不能排出，堆積變成結石。誘發腎結石的原因，在太陽曝曬的環境下長時間工作的人，同樣容易患有腎石，因爲大量汗液的流失，引致小便量嚴重下降，尿液濃度也因而增高。
4、缺水飲食失衡
誘發腎結石的原因，腎石的形成，是由於尿液中一些濃度高的物質，如鈣、尿酸等，結晶起來，堆積至一定程度而結成石。視乎腎石的大小和位置，病者會感到疼痛或有血尿、發炎等情況，嚴重的更會引致併發症。任何歲數的成年人均有患腎石的可能，不過當中則以中年的男士居多。
5、過量蛋白質惹禍
尿酸石是第二類常見的腎石，由尿酸形成，誘發腎結石的原因是進食過量動物性蛋白質，如內臟、濃湯、肉汁等。而幹豆類亦含有豐富的嘌呤，也會導致尿酸的上升，結晶增多，產生腎石。至於其它腎石的類別，如胱胺酸結石，則沒有那麼常見了。
6、腎結石與飲食
在衆多腎石中，以草酸鈣石及尿酸石最爲普遍。
顧名思義，草酸鈣石是由草酸及鈣質結合而成，因此必須小心選擇食物。誘發腎結石的原因，不但要減少吃含草酸的食物，例如朱古力、菠菜、花生醬等，而且又要適量攝取含鈣質的食物。
7、吸收鈣質要適量
隨着大家增加對骨質疏鬆的關注，紛紛瞭解到鈣的重要，因而多揀選奶製品、豆腐等食物。這是否會容易引起腎石t是否有需要減省呢t答案當然是沒有必要。據一個於1993年進行的研究指出，有充足鈣質攝取的人士，比低鈣攝取的一羣較少機會引致腎石的復發。因爲當鈣質與草酸在腸胃中結合成大分子後，便變得不易進入尿液中，從而減少了尿液的草酸水平。
專家友情提示，上述就是誘發腎結石的原因，患者在生活中應該有所注意。