腎結石產生的原因是什麼？要怎麼預防腎結石？這些都是患者想諮詢的問題，專家表示，腎結石在生活中是比較常見的，人們是應該瞭解相關的疾病知識，及早預防。下面就來爲大家介紹腎結石產生的原因。
1、脂肪攝取過多：有些人特別喜歡吃肉，尤其是肥豬肉脂肪含量特高，多吃了體內的脂肪肯定增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
2、草酸積存過多：人們普遍愛吃的菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、土豆等這些東西，都是含草酸較高的食物。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。
3、吸收的蛋白質過多：長時間的食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及時通過腎臟把多餘的排出體外，得腎結石的條件就形成了。
4、補充的糖分太高：人們需要適量補充一定的養分——糖，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。