青光眼是日常生活中比較常見的眼病,這種疾病對身體的危害很大,直接影響着人們的實力。誘發這種疾病的原因有很多,導致青光眼有不同的症狀。治療青光眼一定要找準原因對症治療,食療方治療青光眼是一種很不錯的食療方法。
青光眼患者宜多吃利水食物。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物,可以降低眼壓。
(2)蜂蜜與甘油。蜂蜜和甘油屬於高滲劑,服後可使血液滲透壓增高,利於眼內房水吸收,從而使眼壓降低。
(3)潤腸食物。便祕對機體很有害,可引起自體中毒,能溶解血管內皮及細胞間質,影響正常的血液循環,可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善腸道的潤滑度。
青光眼食療:
生地葙子陳皮粥
鮮地黃清熱生津,涼血,止血。用於熱病傷陰,舌絳煩渴,發斑發疹,吐血,衄血,咽喉腫痛。生地黃清熱涼血,養陰,生津。用於熱病舌絳煩渴,陰虛內熱,骨蒸勞熱,內熱消渴,吐血,衄血,發斑發疹。
食譜原料:
生地15克,青葙子9克,陳皮6克,粳米60克。
製作方法:
將上述材料加水煎湯,去酒後入梗米煮粥食。
健康提示:
1、本食療主治青光眼等疾病。
2、橘皮辛散通溫,氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏 ,又能行氣寬中,用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。
枸杞肝片
食譜原料:
枸杞子100克,鮮豬肝250克,青菜葉少許,各種調料適量。
製作方法:
1、枸杞子洗淨,豬肝剔去筋膜洗淨,切成薄片;
2、青菜葉洗淨,將豬肝片加入食鹽少許和澱粉少許,攪拌均勻,另把醬油、紹酒、食鹽、醋、溼澱粉和鮮湯兌成滋汁;
3、炒鍋置武火加熱,加植物油1000克至油七八成熱時,放入拌好的肝片劃透,漏勺瀝去油,鍋內剩油約50克;
4、放入蒜、姜略煽後,下入肝片,同時將青菜葉,枸杞子下入鍋內翻炒幾下;
5、然後倒入滋汁炒勻,淋上明油少許,下入蔥絲,起鍋即成,佐餐食用。
健康提示:
1、功效:滋補肝腎。
2、主治:陰虛火旺(肝腎陰虛者)之青光眼。
柴苓燉母雞
食譜原料:
柴胡15克,茯苓15克,母雞1只(約1000克),蔥、生薑、料酒、食鹽各適量。
製作方法:
1、母雞宰殺後,去毛和內臟洗淨;
2、將柴胡、獲苓放入雞腹,置沙鍋內;
3、加入蔥、生薑、料酒、食鹽、清水各適量;
4、將沙鍋置武火燒沸,然後用文火煨燉,直至雞肉燉爛即成,可分餐食用,吃肉喝湯。