外痔是痔瘡的一種，這種疾病的出現危害了患者的正常生活，患者要及時的治療，但是人們要了解這種疾病的誘因，下面，我來給大家介紹一下外痔瘡的病因都有哪些，希望能夠對大家有所幫助。
引起外痔瘡的病因：
1、不良體位、過度疲勞：如久坐、久站、久蹲、久行都可引發外痔。外痔的病因之局部血液迴流差，造成血管擴張淤血成痔。
2、持續腹壓增高：妊娠、前列腺肥大者也是外痔患者的高發人羣。
3、不良飲食習慣：過食肥甘厚味、辛辣刺激食物可誘發外痔。
4、不良排便習慣：蹲廁過頻、時間過久這些生活中的小細節也是外痔形成的原因。
5、外痔的病因之其它：高血壓、肝硬化、動脈硬化、肛門直腸慢性炎症等。
春季應做好外痔的防護措施。
1、便後清洗清潔：便後施用柔軟的衛生紙擦清潔，有些衛生紙過分粗糙，有些衛生紙還含有熒光劑化學劑等，要注意辨別，有條件的話，最好用水清洗，有助肛門清潔。
2、多活動：不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，能夠有作用地減輕痔瘡症狀。也不要久站，久站負重也會導致靜脈充血。
3、多喝水、多吃纖維粗的食物：喝水能夠軟化腸道里的大便，粗纖維的食物能夠促進腸蠕動，都能夠有助排便。纖維粗的食物包涵：絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的穀類和薯類等。
4、不要久蹲：不要一邊上廁所一邊看書讀報，由於蹲廁時保持的姿勢，能夠促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液迴流，導致或加重痔瘡症狀。
瞭解完外痔瘡的原因以後，希望大家能夠根據自身的實際情況，看看有哪些是在這些病因裏面，患者要對這種疾病引起注意，及時的治療，早日回到健康的懷抱。