老人拍打、拉筋治療耳鳴、皮炎、肩周炎

有讀者來信問耳鳴如何治，正好一位老人寫來了關於拉筋拍打治療耳鳴、癢症的經驗報告。
　　
　　 尊敬的蕭老師您好！下面我把從6月16日至7月16日的拍打、拉筋情況向您彙報一下，請指教！
　　一起因：2008年春季左耳突然耳鳴，一天24小時不斷；右耳也耳鳴多年，是間歇性的。自己吃些六味地黃丸之類的藥來緩解一下，由於家務事忙沒當回事，一直沒有去醫院治療。左耳至今都響聲不斷，很煩人的。今年4月份到社區衛生站去看耳鳴，醫生聽了我的講述後，先號脈，又量血壓，給予了中西醫結合治療，中、西藥一塊兒吃。社區醫生說我左耳是神經性耳鳴，右耳屬於肝火大、腎陰虛之過造成的。孩子們當時正在讀中裏巴人的《求醫不如求己》，給我介紹了耳朵穴位按摩法，自己也從網上查找治耳鳴的方法（中西醫方法都有），我採用了搓、揉、按摩等方法（其中也有建議藥物治療和穴位按摩治療相結合更好些）。我堅持治療，醫生也說很快就能治好，他們有成功的案例，可結果不是這樣的。5月份孩子們帶我去做了一次體檢，想查一下耳鳴的原因。結果體檢時還不查耳朵，卻查出了6條其它方面的毛病，並給出了5條建議。我自己心理上多少有些壓力，對其中3條毛病較爲敏感：一是腦動脈硬化；二是雙側頸動脈內璞不均勻增厚；三是腰椎骨質疏鬆。孩子們見我情緒不穩定就又上網查詢，同時給我推薦了《醫行天下》和樊馨蔓的博客，讓我好好看看，學習一些健身的方法，少吃些藥。
　　我看《醫行天下》介紹的方法簡單易行，很受大衆歡迎；樊馨蔓的博客，文章很精彩、有特點、不靜下心來有時看不明白，難學一些。所以跟孩子們說，我決定練習《醫行天下》中的拉筋、拍打方法，並要先易後難。先學拍打，以後你們再教我學拉筋。
　　 於是從2009-06-16開始學拍打，至今07-16整一個月了，下面向老師彙報一下這一個月的情況。
　　 二學拍打、拉筋的情況
　　 1、拍打
　　（1）、6月16日第一次拍打頭頂和後腦殼冒涼氣，雙肩發紅，雙肘、雙腿內側發紅發熱均出痧了，右腿比較厲害，還有4、5個紫色斑點；第二天雙肩、雙肘和腿部也冒涼氣了，右胳膊也出現了紫色斑點；第三天拍頭頂、後腦殼時兩隻胳膊又酸又困，尤其是右胳膊。待拍下面的部位時就好些了。所拍出的痧一週以後才逐漸散去。散去之後又拍出了新痧，還是右腿內側多一些，程度比頭一次的痧輕多了。到16日左腿基本散去，右腿還有痧和紫色斑點,右胳膊還有一兩個斑點沒消失（右胳膊上的痧是7月10日拍打時出現的，之前沒有）。
　　（2）、7月3日孩子們告訴我，其他部位也可拍打（特別是關節連接處），哪兒不舒服就拍哪兒。於是我拍了雙手和雙膝，均拍出了痧。拍手背時雙手指關節腫脹、發僵、不靈活。感覺使不上勁，手背出痧了，左手比右手的多，手指沒出痧，只是關節疼，伸縮不自如；雙膝是右膝比左膝拍出的痧多，且有稍大的紫斑點。
　　（3）、從7月8日拍打開始，除冒涼氣、發紅發熱、出痧外，還覺得從頭部到後背發癢、出汗很多，溼透了背心，腿部則如前，發癢的情況是左邊比右邊厲害些，特別是雙手比身上癢得厲害，左手又比右手癢。我跟兒子說了這一情況，他說是否跟您以前雙手所患的溼疹有關係，因爲用雙手拍打其他部位時，雙手的經絡也在激活、打通......我想有道理。我曾於2005年春節後，雙手掌發紅發癢，開始沒在意沒去醫院看，自己買了一支膚輕鬆軟膏抹一下，也沒多大效果，也有人建議洗東西時戴上手套，可也不管用，越來越厲害了。從發紅發癢到皮膚增厚、開裂，鑽心地疼，手也不出汗了，這下着急了！先後到兩家醫院皮膚科看（西醫），都說是接觸性皮炎，給開了些氯雷他定之類的止癢藥口服和醫院自制的幾種霜外用塗抹，效果也不大。後來又經人介紹去看中醫，這位醫生說是鵝掌風，開了7付中草藥煎後洗手，效果也不大。最後到了市中醫院皮膚科診治，確診爲“皸裂性溼疹”。口服中成藥外加中草藥煎湯洗手，並讓忌口——辛辣發、牛羊肉及海鮮魚肉之類的不能吃；雙手不能用任何化學洗滌用品，特別是洗衣粉。謹遵醫囑，治療了一段時間後見效了，雙手掌逐漸好起來了，可不敢大意，一直遵照醫囑忌口至今；洗滌用品也謹慎使用，儘量用清水洗，不得不用時就戴上手套。偶爾復發時就用些癬清和苗龍膚癬膏，有效果的。可這次拍打後雙手發癢了，左手掌病竈處開始呈黑紫色，過了幾天顏色淺了，開始脫皮了，癢得程度也減輕了，至今皮還在脫，雙手的手指也還在發癢、脫皮。這次雙手發癢我沒有用藥，只是每天拍打。
　　（4）、頭頂和後腦殼開始拍打時只是冒涼氣，後來也發癢了，右邊還疼，涼氣冒得少了些。7月13日晚上拍打時，在拍打大腿內側時，小腿發癢了。7月15日上午拍打時，雙肩也出現了些許痧，雙肘要比雙肩多些痧，雙腿內側不僅出痧，還覺得火燒火燎的，過了好一陣兒還發熱呢！雙腿內側出痧了，自然又是右腿多些。另外補充一點在拍大腿內側時，尤其是拍右腿時，有時感覺心都跟着在發顫、發癢沒着沒落的，過一陣就好些了。
　　關於拍打總的感覺是有效果的：耳鳴-右耳朵基本好了，偶爾也響兩聲；左耳朵依然鳴響，只是聲音小了多了。我是從4月28日開始看醫生的，打算吃夠了3個月的藥，好不好的都不去看了，嘗試通過拍打能徹底治好！
　　沒想到的是雙手掌的溼疹病竈給拍出來了，希望能徹底根治，不用再忌口，忌用化學洗滌用品（4年多了，不易呀）。
　　 2、拉筋
　　 由於我的右胳膊大膀和肩部痛（不知何因），所以拉筋只在家人的幫助下做了3次臥式拉筋。一次比一次有進步。
　　
　　第一次右胳膊放不下，疼得發抖，咬牙堅持，最後放下了；第二次依然不能自己放平且疼，不過沒發抖，有進步了；第三次是16日晚上孩子們又幫我做了一次（利用窗臺當凳子用），自己能上去也能下來。右胳膊還是有點兒疼，孩子們教給我一個好法子：用左手牽着右手帶着右胳膊逐漸伸直、放平，有效果。這樣不用人守在身邊扶着了，堅持了5分鐘。只是起來時右胳膊還是活動不自如、發僵，得慢慢地、悠着點用左手幫忙才擡起來的。當然，每次拉筋後胳膊都要輕鬆一些。
　　關於立式拉筋，孩子們一直沒讓我做的原因是--家裏門框高，我夠不着門框頂部，借不上力。今天自己嘗試着做了一次立式拉筋，雙手扶着兩側門框，弓步，5分鐘變換一下腿。感覺比臥式拉筋好做一些，也不用別人幫忙。開始不覺什麼，呆了一會兒就覺伸着的腿筋疼，扶着門框的胳膊也痛，右胳膊要痛得厲害些。
　　我想讓耳鳴、胳膊痛、腰痛及體檢查出的毛病都消失了，所以，我要堅持拉筋、拍打！（我是已過耳順之年的老太太，剛剛學會打字，不當之處敬請諒解，給予指正）
　　 以上是關於拍打、拉筋的彙報，請蕭老師抽空看一下，予以指教！多謝了！
　　
　　 耳順之人 2009-07-16 晚 評論：老人堅持拍打、拉筋實屬不易，但只要堅持就有療效。耳鳴的療效就是地毯式轟炸和殺毒軟件的實證。發癢、疼痛、冒涼氣、出痧都是身體的殺毒軟件和自愈系統在治療。恭喜老人家，堅持就是勝利！