六月六日的“愛眼日”過了，一年一度的高考也過了。“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”，不同的是我們的眼睛又上了“度數”。據統計我國青少年近視的人數居世界之首，我國青少年近視羣體中，小學、初中、高中的近視比例佔到三、六、九成。“戴眼鏡上學，上學戴眼鏡”似乎已成爲我們社會的日常現象，大家已見怪不怪幾近於無奈了。這一現象卻反映出我們應試教育的弊端，也暴露出我們眼保健預防工作的缺憾。
現代生活節奏快壓力大，特別是接觸很多聲光電媒介，飲食又過於精細，導致大多數人的眼睛都很累。經常眼睛累、眼睛乾澀、頭疼目脹、視物不清變形、眼部慢性炎症、眼周皮膚病，都有可能是視疲勞引起的。視疲勞主要是“帶病”用眼、過度用眼造成的，這個“病”一小部分是眼部輕度的疾患，大部分是未校正的輕度屈光不正。已配戴眼鏡的不在此例。
屈光不正類型中引起視疲勞的嚴重程度，依次爲遠視、散光、近視。輕度的遠視、散光、近視如果不進行醫學驗光，日常的視力表檢查視力正常。差別在於這個人是費了很大的勁，才能看到我們視力正常的人很輕鬆可就以看到的視力表同一行。所以他和我們看清同樣的目標，要付出額外的勞動，眼睛就容易疲勞。長期的視疲勞，就像做苦力的人一樣，積勞成疾容易生病，壽命也不會長。
當代社會高血壓、糖尿病患者很多，這些患者每天要做的事情就是就是用各種辦法把血壓、血糖降下來，但降壓、降糖不是目的，而是爲了保護他的心臟、腎臟、腦血管以及眼睛等器官不受傷害。因爲最終危害生命的是高血壓、糖尿病導致的“靶器官”心、腦、腎的病變。長期的視疲勞對眼睛的危害就像血壓高、血糖高一樣不停地攻擊着它的“靶子”，我們的眼睛。任其發展下去積少成多，積勞成疾，我們的眼睛也會有承受不了的一天。開始的症狀可能是一些眼內外的慢性炎症、神經官能症，重度的可以引起青光眼、白內障、眼底病，導致低視力或失明，後果非常嚴重且容易被通科醫生誤診。據統計我國低視力及全盲患者在一千多萬。
我們經常說的“主觀世界”聽起來像是一個哲學名詞，其實是我們眼睛的真實寫照。每個人眼中看到的客觀世界都是經過自己的視覺器官和大腦再次加工後形成的，有各自的特點，就像是“幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同”。正常的眼睛加工視覺圖像有正常的生理、心理程序，輕鬆自如；有屈光不正的人視網膜上獲得的圖像是模糊、重疊、扭曲的，要經過非常複雜的生理和心理過程把這些圖像“翻譯”加工成可以使用的圖像，費時費力，代價高昂。從事短時間相同的工作以及精力非常充沛的時候，這種個人視覺過程的不同不易察覺。但隨着年齡、體力、用眼程度的變化，視疲勞積累到一定程度就會爆發出來。在工作中我們可以看到，越是固執的人越主觀，經查視力、屈光不正的程度和他自己的主觀意識真實大相徑庭。
小瀋陽說；“眼一睜一閉一天過去了”，說的是正常人。對於很多低視力以及失明的人來說，睜不睜眼都是一天，但那是黑暗的一天。眼睛對人很重要，重要到我們不失去它都意識不到它的存在的地步。在人體所有的器官裏，眼睛是最容易看到，又最不好理解的器官，它幾乎自成一個體系，並且涉及到思維及視覺心理。如果把他比做電腦，它兼具攝像頭、顯卡、內存、打印機的功能，它的重要和難以理解可見一斑。打個比方，說一個人的牙齒好不好，張開嘴讓別人看看或照鏡子自己看看就大概搞清了。可是眼睛就沒有那麼簡單，僅從外觀你看不出一個人視力的好壞，僅用自己的主觀視覺，比較不出自己視力的好壞，就是用視力表檢查視力相同的兩個人，其眼睛的好壞也難以判別（就像是兩個人都可以舉起100斤的重物，你並不能結論誰的身體更好一點）。
民間對眼睛好壞的判斷，只是看誰看視力表看的好，這其實僅是視力評價的一小方面。簡單說，好眼睛一要看得清楚，二要看得輕鬆，三要看得持久，四要不斜視。所以說，對眼睛評價比較困難，每個人對自己眼睛的了都很主觀，導致對視力的瞭解和保健有很多的誤區。隨着人們生活水平的提高，現代生存方式對眼睛傷害的增加，眼保健知識的普及顯得越來越重要了。如果和牙齒保健做一個橫向的比較，我們目前的眼保健水平還達不到全民刷牙的水平。
由此可見，我們在眼保健方面欠債太多，急需提高。即便如此，我們也很難抵消由於全民應試教育，及電腦、電視對眼睛造成的無法挽回、無法擺脫的危害。，再次提醒大家重視----視疲勞這個“隱形的殺手”，千萬不要靠點一點眼藥水過日子，不對症會越來越糟。要及早找到造成視疲勞的根源，標本兼治，以保證現在以及中老年後有一雙健康的眼睛。