很多人把口腔潰瘍當作小病，認爲去醫院不划算，但那種“吃一口飯疼一下”的痛苦，又讓人煩躁不已。怎樣才能減輕呢？不妨試試下面幾種方法。
1．將少許白糖塗於潰瘍面，每天2—3次。
2．用棉棒蘸取少許冰硼散，塗在患處，雖然感覺有點苦，但堅持2—3天后，創口即可癒合。
3．將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
4.含服華素片，每次1—2片，每日3—4次。
5. 清潔口腔後，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右後，可嚥下蜂蜜，再繼續塗拭，一天可重複塗拭數遍。
6. 用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2—3天痊癒。
7. 多吃西紅柿。
口腔潰瘍老發作怎麼辦
天津藥物研究所副研究員李紅珠點評：秋季天乾物燥，口腔潰瘍多由胃火上延導致。白糖塗在潰瘍面，能夠形成滲透壓，使裏面的多餘液體分泌出來，從而促進傷口癒合。冰硼散由冰片、玄明粉等組成，具有清熱消腫、斂瘡生肌的功效。大蒜膜含有揮發油和大蒜素，可殺菌，能預防潰瘍面感染。華素片具有明顯的收斂消腫作用，能夠迅速緩解口腔潰瘍帶來的疼痛，同時改善潰瘍面的血液流通，促進創口癒合。蜂蜜可以促進細胞再生。雲南白藥以中藥三七爲主要成分，可消炎去腫、排膿驅毒。因此這幾種方法都能減緩口腔潰瘍的痛苦。
但更重要的，還是應該從飲食和作息上來調整。特別是換季時，要多吃西紅柿，因爲它含有大量B、C族維生素、胡蘿蔔素，以及鈣、鐵、鋅、碘等微量元素，每天吃2—3個，能夠有效預防口腔潰瘍的發生。此外，還要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，並要合理作息。至於症狀嚴重者，應及時到醫院就診，採用中西藥結合治療，可減少潰瘍的復發頻率。
反覆發作可持續數年
複發性口腔潰瘍週期性發作，疼痛明顯，反覆發作會持續數年甚至更長時間。發病多與遺傳有關，父母一方或雙方患病，那麼子女就比一般人容易患病。常見的誘發因素很多，如消化不良、便祕、腸道寄生蟲、睡眠不足、月經期和更年期的內分泌變化等
發作頻繁需全身治療
複發性口腔潰瘍的治療要以減少疼痛，防止感染，加速癒合爲原則，另外還要檢查出誘因，進行治療，從而減少復發的次數。
治療包括局部治療和全身治療。輕型者局部治療可以用口腔潰瘍膜貼於患處，也可選用潰瘍膏塗於患處，中藥散劑和噴劑可在口腔後部潰瘍時選用，這些藥物一般都是金黴素、激素和麻藥的複合劑型。口炎型局部治療一般採用霧化吸入法，主要也是使用抗生素和激素。而對於大面積的口腔潰瘍，就要使用激素實行局部封閉治療。
早期用藥好得快
最後，專家提醒廣大患者，在日常生活中注意營養和保健，積極參加各種體育鍛煉，增強體質，保持口腔衛生，減少局部的刺激因素，這樣就可延長復發間隔。
另外，還可在家中常備些治療口腔潰瘍的藥物，在潰瘍早期及時使用，可以縮短癒合時間。
名老中醫支招：實用八療法
1.用番石榴1~2個，把肉搗爛，開水蒸後過濾，用來漱口，一天2~3次。
2.用薔薇根30個，煎水，用來漱口，一天2到3次。
3.用綠豆粉6克、生大黃9克、丁香10個，搗爛，用開水調勻，待稍涼後，搽腳心，一天塗幾次。
4.將西瓜皮曬乾，在陽臺上打露水，研成末，加一點冰片，塗到口腔潰瘍處。
5.如果是口腔外圍潰瘍，將甘蔗皮燒成碳，用麻油調勻，敷患處。
6.將柿霜（即柿子裏的硬東西）曬乾，打成粉末，直接塗到口腔潰瘍處，一般幾天可好。
7.外用：辛黃片、菜根定，按一定的比例，研成末，放在口腔患處，適用於比較嚴重的口腔潰瘍。
8.壓力大，熬夜多，虛火重的口腔潰瘍患者，可將豬骨頭、瘦肉用鹽醃，過夜後用來煲粥，可適當加點皮蛋。也可以用腐竹、白果，加上一點粗鹽（鹹淡適宜爲度），用來煲粥喝。如果有條件的話，也可以把剛炸好的油條放進粥裏，中醫認爲，引火歸原，可達到降虛火的目的。