隨着愈來愈多的病例見諸報端，很多人都開始擔心自己也會在不知不覺中患上了肝癌。但事實上，只要通過調節自己生活習慣，改善飲食和作息規律，是可以有效預防肝癌的，下面介紹一些可預防肝癌的方法，供參考
：
1、多曬太陽。
經常曬太陽可促進體內生成維生素D，維生素D可預防淋巴瘤、乳腺癌、結腸癌等多種癌症。所以，建議大家最好每天曬10—15分鐘太陽。
2、常吃大蒜。
大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果將大蒜切片後在空氣中放置10分鐘再食用，會使蒜氨酸酶發揮更顯著的抗癌的作用。
3、每天吃1個橙子。
橙子中的維生素C有助於殺滅引發胃癌的幽門螺旋桿菌。
4、戒菸。
5、多吃蒸菜花。
6、科學燒烤。
以上就是預防肝癌的小妙招，此外，肝病專家還提醒我們預防肝癌最重要是“每天運動半小時，每週至少運動5天”。因爲體育鍛煉可有效地調節人體內的激素水平，從而可有效地預防癌症。