經常有網友問我治療溼疹的一些問題，因爲我寫過幾篇這方面的博文：2009.9.18,2009.12.10,2009.12.11,2009.12.25,這2010.5.28，2010.7.6，這些博文是我採用各種方法自療溼疹的記錄。已經過去很長時間了，其間好過多次，也反覆過多次，至今我仍然沒有完全擺脫此患，依然沒能找到立竿見影的靈丹妙藥。但經過反反覆覆的自療實踐，我對溼疹頑疾有了更深入的認識和更深刻的感悟，我不會再因此患而煩惱，儘管它來去無定，但我已能明瞭它的前因後果，我也知曉了減緩它擺脫它的大道方向。寫出來與朋友們分享，願助有緣人早得機緣，走向康途。
從溼疹的名稱即可看出，此患源於溼，這個溼不是指外部環境的溼，而是體內之溼氣溼濁。現代人之所以易患溼疹，這與現代人的生活方式息息相關。現代人飲食肥美味厚代謝物呈酸性助溼濁；工作生活節奏加快，壓力增大，不安全感日益加重思想負擔，房子、孩子、位子、票子統統堪憂，憂思傷脾，脾虛則導致體內缺少驅除溼毒的直接動力；開汽車、看電視、上班下班都久坐少動，氣滯血凝，五臟不調，體內缺少助脾驅溼的助力。在這樣的生活方式和生活狀態下，我們如何能不溼重？
前一陣，我單位有位女同事心事重重，後來得知是因爲她上初中的女兒得了溼疹類的皮膚病，她爲此而煩惱叢生。一個初中的小女生就罹患此疾，真的令我驚訝，但細想一下也不足爲奇，課外班、小升初、升學考試、學習負擔，那女孩媽媽抓孩子學習還是比較緊的，孩子的壓力如何能小？優越的現代生活條件，可憐的運動休閒時光，孩子胖胖的，虛虛的，典型的現代脾虛溼重體質，罹患溼疹不正是水到渠成的事啊。回想我自二十四歲起至今反反覆覆溼疹不斷的經歷，與當初年輕時的個人問題及後來的諸多生活上工作中的壓力煩心事也是一脈相承，緊密相連的。
由此看來，溼疹絕不僅僅是一個簡簡單單的皮膚病，它不是僅靠現代醫院的皮膚科就能治好的病。我認爲溼疹是體內臟器失調，溼毒不能通過正常渠道排出，我們的皮膚被迫排毒的一種表現，出疹、感覺癢、痛、其實正是可憐而忠誠的皮膚在代人受過地爲我們辛苦排毒的表象，而皮膚科西藥內服藥的機理卻在於阻斷這個排毒過程，外用藥的機理在於化學止癢麻醉皮膚，激素類藥的功用也不過是飲鴆止渴迴光返照而已。這些名目各異的西藥其所謂的療效不過都是按倒了葫蘆又起了瓢，壓下症狀，不問根本。所以若干年來我經過西醫間斷治療多次都未有根本改觀，治療期間會好一些，可過一段兒一遇緊張忙碌或是吃了什麼誘發刺激物又會捲土重來。現在我終於明白，皮膚排毒貌似可怕，刺癢難忍，其實並不可怕，它只是聰明的身體在善意提醒我們，你體內淤積的毒太多了，該排毒了。那麼我們該怎麼排毒呢？
近兩年來，我嘗試過拔罐排毒、汁法排毒、推腹排毒、經絡按摩排毒、拉筋排毒、足浴藥療排毒、食療排毒等自療方法治療溼疹，有時是單獨用某一個方法，有時是幾個方法不同組合並用。可以說這些方法都有過顯效，但是爲什麼排毒之後，還不時會有反覆呢？好友上工堂的一句話點撥了我，她說：“怪道姐姐身體淤滯嚴重，原來是心態有問題哦”。是的，排毒方法不是沒效，是心裏的阻滯又添新溼，所以總也排不盡，問題的根本在於心之因沒有徹底解決，所以治癒之後必有反覆。
人這一生中可擔憂的事情太多了，我們總是爲明天擔憂，可到了明天又在爲後天擔憂，明日復明日，明日何其多；憂到最後，不就憂到了火葬場的路上嗎？我們總在爲兒女擔憂，而到了兒女成人時又在爲自己的兒女擔憂，兒女復兒女，子孫何其多，愁到最後，我們已不知在爲誰而愁了。很多時候我們的擔憂其實一點用也沒有，於事無補，只能平添愁緒擾華年。萬事本來皆有自己運行的規律，我們左右不了，天、地、社會、他人我們統統管不了，我們有時甚至連自己的命運也左右不了，包括我們的孩子，我們又能改變的了嗎？這一切的中間早就蘊含了老子反覆講的“大道”，我們不過是沒悟到而已，所以才庸人自擾地徒勞擔憂，不斷地擔憂，生命不息，擔憂不已！老子說的宇宙大道人生大道養生大道，就是讓我們順應自然的方向，順勢而爲，保養生命。“專氣致柔，能如嬰兒乎？”我以爲這就是老子養生大道的至高境界，我們還能在經歷生活經歷社會染缸之後，難得糊塗地回到本初的心無掛礙的“嬰兒”狀態嗎？養心，就是放下我們身上那些沉重的負擔，打開我們心靈的枷鎖，讓我們在入世的塵俗生命中還能懷有一顆出世的自由的心，心不被困，髒纔會和，溼才能除，體才能康。
綜合多年溼疹治療的經驗，我總結出以下方子，送給仍被溼疹折磨的朋友：根除溼疹，養心爲本，自療爲輔，運動爲助。其實此方也適用於其它現代慢性病疑難病的治療。
最後，送大家一句話，溼疹治療是場持久戰，養心爲本。