夏季要如何預防甲肝

時間: 2012-03-30

    進入六月,天氣逐漸熱起來,各種水果也多起來了,吃涼拌飯菜機會也更多。如果水果洗不乾淨食用、蔬菜洗不乾淨涼拌、聚餐時餐館餐具消毒不嚴格等都可能引發甲肝傳播,所以夏季要注意預防甲肝流行。甲肝是可防可治的,預防甲肝比感染甲肝病毒後治療更爲重要。

    甲肝是由甲肝病毒(HAV)引起的一種病毒性肝炎,主要是經糞、口傳播,即由甲肝病人的糞便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接觸,病毒經口進入胃腸道而傳染。甲肝病毒對各種外界因素有較強的抵抗力,因而能長期在外界環境中存活,能通過各種污染物品(手、日常用品、衣物、被單等)以及水和食物傳播,也可經蒼蠅攜帶而傳播。

   甲肝預防:

    一是要勤洗手。飯前便後要洗手,吃饅頭等食物時最好不要用手抓着吃。

    二是蔬菜、水果要清洗乾淨。清洗蔬菜時,先浸泡半個小時,然後將蔬菜上的泥土洗乾淨,同時可以防止農藥殘留。洗水果時,果皮厚的水果如梨、蘋果等可以在洗之前往水盆裏加些鹽,鹽水洗水果,可以有效地去除水果表皮的髒物,同時也起到一定的殺菌作用。有些水果,如菠蘿,用鹽水浸泡一下後口味也更好。

    三是注意變質的飯菜不能吃,因爲天熱,飯菜容易變質,而變質後飯菜的細菌繁殖是很複雜的,可引起多種胃腸道疾病。螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能聚集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品,食用時一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及醃製後直接食用。

    四是可以注射甲肝疫苗預防。如果曾經感染過甲肝的人,體內已經產生抗體,因而不需要再注射。如果和甲肝患者有密切接觸,尤其是嬰幼兒,應於接觸後一週內肌肉注射丙種球蛋白,有一定預防作用。 

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