孕前檢查，重視宮頸刮片！
Laraine今年已經36歲了，結婚前幾年由於工作壓力大，一直想做個“丁克族”。最近看到周圍的朋友一個個都在享受天倫之樂，在雙方家長的督促下，自己和愛人又都有了想生個寶寶的想法了。但聽說女人30多歲後生小孩是一項“很危險的工作”，Laraine想向我諮詢一下自己在懷孕前和懷孕期間更要注意些什麼，還有沒有順產的可能。
女性在懷孕前最好都能做包括優生五項檢查在內的系列檢查，同時，35歲以上初次妊娠的婦女，都算是高齡產婦了，高齡產婦由於身體特殊性，更要重視孕前及產前檢查。
孕前檢查 重視宮頸刮片
高齡產婦在懷孕前最好能做個宮頸刮片檢查，因爲隨着女性年齡的增大，患宮頸癌的機率也會增大，所以在懷孕前做個宮頸刮片檢查不僅可以有效防治女性的宮頸疾病，對生一個健康的寶寶也很有幫助。
像Laraine這樣婚後數年才準備要孩子的夫婦，可能在數年前進行過婚前檢查，所以孕前做一次檢查是很有必要的。因爲在一段時間或數年後，夫婦雙方的身體可能會有所變化。由於懷孕期間子宮血供豐富，如果宮頸發生腫瘤，對產婦和寶寶都很不利。所以此項檢查主要是瞭解宮頸表皮細胞的形態，排除宮頸腫瘤的發生。當然，宮頸刮片檢查是較初級檢查，產生疑點時可以進一步做陰道鏡檢查或宮頸活檢病理切片明確診斷。
備孕期間 要遠離菸酒
醫學界普遍認爲，女性懷孕的黃金年齡應該是在26週歲到34週歲之間，因爲年齡會增加不孕的可能性。一般來講，高齡初產婦主要併發症爲妊娠高血壓症，容易影響母胎健康和生命的安危，應及早加以提防。若原有其他疾病，可導致胎盤功能過早退化，對胎兒更爲不利，這些都應引起高度重視。
建議高齡產婦在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠離茶、酒、煙、咖啡等，並堅持每天適當的鍛鍊，同時也要請丈夫一起鍛鍊，提高身體素質以確保精子的質量。
高齡產婦 也能順產
由於高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。但這並不意味着所有的高齡產婦都必須經過剖腹生產才能成爲媽媽，只要按時孕檢，注意休息飲食，堅持進行一些適當的鍛鍊，保持愉快心情。一般情況是可以順產的。
建議35歲以上的準媽媽們，要按時孕檢，多食用含蛋白質的食物，奶類、蛋類、瘦肉類等，多食用新鮮蔬菜，水果。儘量少吃久置的食物。保持良好的睡眠，保持心情愉悅。如果孕檢沒有什麼問題，是完全可以順順當當地生出一個健康寶寶的。