第一步：清潔雙手及乳房
在哺乳前，用肥皂仔細清洗媽媽的雙手，然後以乾淨的脫脂棉浸在溫水中，擦拭乳頭及乳暈。由於酒精會傷害乳頭，所以不要使用。
第二步：採取正確的哺乳姿勢
由於剛開始，新生兒和媽媽都對哺乳不太習慣，所以哺乳的姿勢可能會稍有生硬，甚至有些新媽媽過於緊張地抱住新生兒，而使其不能正常地吸奶。所以，哺乳的媽媽最好可以採取輕鬆的姿勢來給新生兒餵奶。哺乳時，可坐在椅子或牀上，讓寶寶的頭部枕在自己的一隻手腕內側，輕鬆地彎下上半身，讓新生兒坐在自己的膝上。
第三步：讓新生兒完全含住乳房
餵奶時，媽媽用另一隻手的食指、中指夾住乳暈外側，把新生兒的口轉向乳房，再把乳頭放進新生兒的口中。千萬不要用乳房堵住新生兒的鼻子，有時即使將乳頭放入新生兒的口中，新生兒仍無法順利地吮吸，所以應該把整個乳頭放進新生兒的口中。
如果媽啊的乳房過於堅挺，新生兒就無法吮吸到奶水，這時可預先擠壓乳房，使乳暈變得柔軟，然後再進行哺乳。
第四步：讓新生兒打嗝兒
吸乳完畢後，媽媽可用脫脂棉或紗布蘸溫水，擦拭新生兒的嘴巴和自己的乳房。然後抱起新生兒，把新生兒的頭放在肩上，輕撫他的背部或輕輕地拍打，讓新生兒吐出吃奶時所吸進的空氣。等新生兒打嗝後，再抱10分鐘，然後放在牀上，讓他睡覺。
溫馨提醒：當新生兒吃奶10～15分鐘之後，如果還想再吸，可將其反抱，讓其吮吸另一側乳房。一般哺乳的時間最長限度爲30分鐘，過了這個時間應中斷哺乳。