懷孕初期的您要注意什麼?

時間: 2011-09-18

  1.懷孕初期最好就是要慎用非處方藥,妊娠早期是胚胎組織器官形成、分化、發育的重要時期,主要是塑造成形;妊娠中後期是胎兒發育長大時期。如果用藥不當,則可能造成胎兒畸形。

  2.懷孕初期注意最好不要做B超,在胚胎髮育早期,屬於胚胎的高度敏感階段,若此時作B超檢查很可能會造成胚胎髮育異常。

  3. 如果妊娠初期出血的話就要注意,可能會有先兆的流產徵兆產生出血;還有救市是生理性出血,由於製造胎盤和受精卵着牀、絨毛在使子宮內膜伸展時撐破了母體的血管。

  4.懷孕初期如果腹痛就要注意了,如果在懷孕早期出現腹痛是很危險的會有流產的徵兆。孕早期只要感覺到腹痛,首先要躺下來休息;如果休息之後疼痛還在持續反而有增強的傾向,並出現出血時,要立即到醫院就診。

  5.避免太勞累:孕婦如果因爲平常太勞累、工作壓力大,每次出現少量的出血,只要多臥牀休息,即可改善症狀。雖然臥牀休息是最佳的安胎方法,但在初次發現有出血現象時,最好還是請醫師辨明症狀,以免錯失治療時機。

  6.遠離放射線:懷孕時應避免做放射性檢查,目前並沒有正確的統計,照了多少張X光片會緻畸胎,但可以想見的是,照的次數愈多影響愈大。

  7.在懷孕初期不宜注射流感疫苗,因爲懷孕初期胎兒正在發育期,其中會存在很多不穩定的因素,而疫苗畢竟是一種生物製劑,會對胎兒產生一定的影響。如果是準備懷孕的女性,最好在計劃懷孕前3個月接種流感疫苗。

  8、懷孕初期的嗜睡現象

  懷孕初期,孕婦常感精神不濟,動不動就想睡覺,其實無需太擔心,嗜睡是正常的生理現象。

  醫師指出,孕婦的基礎新陳代謝增加,妊娠期母體分泌系統產生變化,體內熱量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。此外,懷孕初始,焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。幻想在子宮裏成長的新生命有著天使般的面容,卻也擔心胎兒是否健康,身材是否變形走樣,既期待又怕受傷害的懷孕心情,讓新手媽媽更加疲憊不堪。

  足夠的睡眠對孕婦是十分重要的,如果嗜睡情形影響了生活或是作息,建議準媽咪可以少量多餐,維持血糖一定濃度;此外,疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,以免夜裏失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。

  9、懷孕初期應避免出入高溫場所

  三溫暖可促進身體新陳代謝,可是對準媽咪來說,若長時間處於高溫狀態又無法散熱,很可能會造成胎兒畸形。這是因爲懷孕初期胎兒尚未成形,胚胎在子宮壁內還不穩定,假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃,即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷(如無腦症)。曾有研究指出,在東歐國家鐵工廠工作的婦女,生出畸胎的機率就比一般人高。

  況且身體持續高溫會使孕婦血管擴張,血液大量流到皮膚表層,增加心臟的負荷,可能導致有心臟病的孕婦心臟病發;而子宮、胎盤血流量也會因此減少,使得胚胎的養份供給銳減。

  所以,孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所,如洗三溫暖;如果偶爾想在家泡個熱水澡,切記水溫應低於38℃,時間控制在15分鐘之內,並保持通風以利散熱。此外,生病發燒,也要立即就診治療。

   在懷孕初期(懷孕最初1-3個月),準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由於荷爾蒙的變化,你的情緒可能容易激動,常會爲了一點小事而不開心;同時,各種早孕反應也可能打亂你原有的生活,讓你的心情變得更遭。然而,這一切都會慢慢好轉起來。

  在懷孕最初的3個月,你的身體變化還不怎麼明顯,你看上去和普通女子一樣。對你來說,你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待,平時想吃什麼就吃什麼,做些開心的事情,忘掉不舒服;身體不適時,就躺下休息;儘量保持你原來的生活節奏,讓自己更從容,愜意。~~懷孕初期的您要注意嘍~~

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評論
第1樓 熱心網友 2013-05-28
懷孕早期懷孕最初1個月-2個月胎兒還在分裂、着牀、初步發育等階段,鑫燕燕窩營養專家提醒此時期可以適當吃點溫性滋補品燕窩,燕窩中含有人體必需的8種氨基酸,水溶性蛋白質含量豐富,人體更易吸收,而且所含的燕窩酸成分(又稱唾液酸,母乳中含有)不僅可以幫助胎兒的體質發展,對胎兒的智力發展也有很好的功效!只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。  大約懷孕6周左右,許多媽媽有孕吐的困擾,因此,可暫時改變飲食的方式,例如少量多餐、少吃油膩和不易消化的食物、多吃新鮮蔬果。此外,多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維他命B6的食物,對於減輕孕吐也有幫助。
第2樓 熱心網友 2013-05-28
注意調整心情 情緒上最好不要有大起大落反映~ 注意平常飲食 最好避免吃海鮮類的~ 多吃蔬菜瓜果等富含氨基酸、維生素的綠色食品適當的做運動 不過禁止劇烈運動~ 有氧瑜伽之類的就很好
第3樓 熱心網友 2013-05-28
最後一次流產是08年 現在也過了4年了 如果這4年裏身體調養好了 沒出什麼大問題應該不會有什麼事 剛剛懷孕的前3個月是最需要注意的 不要乾重活粗活 不要長時間站立 關鍵要注意休息 胚胎應該還很小吧 要你過半個月再照B超是想看下發育正不正常 別緊張 調整好心態