懷孕前的心理準備有哪些?
(1)掌握孕育知識要學習和掌握一些關於妊娠、分娩和胎兒在宮內生長髮育的孕育知識。
(2)樹立生男生女都一樣的新觀念。
(3)保持樂觀穩定的情緒狀態。
(4)生活規律、飲食科學,保持良好的生活方式。
(5)瞭解活動對調節心理狀態的積極意義。
(6)要做好懷孕以後出現妊娠反應的心理準備。
(7)心理上要重視產前檢查,接受醫生指導。
懷孕前的特殊檢查:緻畸五項 檢查目的:
弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒及B19微小病毒感染,在妊
娠最初3個月內胎兒感染率較高,容易引起胎兒畸形、流產,妊娠晚期可引起胎兒器官功能的改變,有的在分娩過程中,還可引起胎兒出生後的感染。因此,孕前檢查排除這些病毒及原蟲的感染,發現感染後進行有效的治療是很有必要的。
檢查方法:靜脈抽血 檢查時間: 孕前1~3個月均可 檢查對象: 所有未準媽媽
懷孕前一個月你該注意什麼◇這個月你應該調整一下你的梳妝檯,把美容品、化妝品暫時放在一邊,留下護膚品。因爲孕婦原則上只護膚不美容。
◇你的護膚品應選擇知名品牌,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。
◇電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染,對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁,建議你預先購買一套。
◇準備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋。
◇受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩週的時候。
◇避免月圓之夜受孕,以免產生低智或畸形兒。