女性瞭解排卵期很重要，在此時期女性是最容易受孕的，如還未有計劃生育，那麼在此時期是最好要做避孕措施，那麼女人的排卵期是什麼時候呢？專家指出：女性排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。在採用如何計算女性排卵期的公式計算之前，要求本人連續8次觀察、記錄自己的月經週期，得出本人月經週期的最長天數和最短天數，代入以上的公式得出的數字分別表示婦女排卵期的開始和結束的時間。
排卵期第一天=28天―18天=10天
排卵期的最後一天=30天-11天=19天
但如果月經週期不規律的話，按照以上的方法是不能準確的知道女性排卵期的，專家提醒，還可以通過以下的方法判斷是不是排卵期。
測量基礎體溫判斷排卵期。基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時，在牀上測得的體溫，它間接反映卵巢的功能，如果測試方法沒有問題，是可以判斷排卵期的，在排卵前，基礎體溫比正常體溫低一些，在排卵時體溫持續下降0、1-0、2℃，排卵之後，體溫一般在兩天之內升高0、3-0、5℃，這種高體溫一直維持到下一次月經來潮。這種方法對測試有沒有排卵、黃體是不是正常有一定的作用，但不能確切知道排卵期的具體時間，也就是說，基礎體溫測試方法不能預測，只能過後判斷排卵期。
從白帶的變化判斷排卵期，在正常情況下，白帶的質和量是隨月經週期變化的。來完月經後，白帶色白、量少，呈糊狀。到了臨近排卵期，宮頸腺體在雌激素的作用下分泌旺盛，白帶明顯增多，出現白帶透明、微粘、似蛋清樣。排卵後2-3天，白帶開始變渾濁，粘稠而量少。根據女性這種特有的現象，可以粗略判斷出女性排卵期的具體時間。
從宮頸粘液變化判斷排卵期。這種方法可以預測排卵期。在女性的排卵期，宮頸粘液發生一系列變化，通過觀察這些變化，可以比較準確的瞭解排卵期。排卵期到來之際宮頸粘液由渾濁變成半透明，直至完全透明，宮頸粘液量由少變多，拉絲度拉成絲狀的長度，由不能拉絲，一拉即短，到逐漸拉長，直至可以到10CM左右。
如果你想懷的是男孩，那就還要做以下幾點。
1、飲食控制法，通過飲食，改變人體內的酸鹼度，創造一個適合Y精子的環境。女方可吃些偏鹼性的食物或含鉀鈉多的食物 比如蘇打餅乾，不含奶油的點心，各種果汁鹹一點的食物，糧食中的根莖類，如白薯，土豆，栗子等，生男孩的機會較多，，用此方法要從懷孕前一個月開始。
2=掌握排卵期，在接近女方排卵時同房，易生男孩。
3、改變陰道的酸鹼度，採用2%或2、5%的蘇打水沖洗陰道後同房，可以增加男孩的機會。
4、性高潮控制法，男方在女方性高潮是射精易的男孩。
5、把握同房次數，不要在短期內頻繁性交，要節制，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
6、掌握射精深淺，想要男孩者在臨近子宮口的地方射精。