一、口服避孕藥
舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等症狀都有幫助。很多女性在習慣服用短效避孕藥後，意外地發
現自己的皮膚變光潔了。爲解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個非常簡單的方法可供借鑑：在電腦上製作當月月曆，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個相應的記號，夫妻間互相提醒，
可防遺忘。新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導致發胖、長痤瘡、毛髮增多等副作用，並且對胎兒的發育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好
了，準備要一個寶寶，停藥後馬上就可以妊娠。
貼心提示：當然，對於口服避孕藥，需要澄清的一個誤會是：不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩，乾脆事先不做“預備”工作，直到經歷了性事，才慌慌忙忙出門買緊急避孕藥服下。婦科專家
甚至叫這種年輕女孩爲“毓婷族”。事實上，這種做法是誇大了緊急避孕的“神奇效果”。幾乎所有的緊急避孕藥都是通過對排卵和子宮內膜抑制而起作用的，因此，在同一月經週期內連續、
多次服用它，會增加月經紊亂的發生機率，也會增加失敗率。
二、安全期避孕法
同樣是舒適度最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因爲可以在習慣於各種“嚴防死守”的避孕措施之餘，享受到一種伊甸園裏纔有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉於它的“無障礙接觸
”的快意之餘，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會對這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態，要到下一次“老朋友”如期赴約，纔得到放
鬆。
貼心提示：很多女性有穩定的生活工作環境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經週期都是28天或30天，爲什麼不能在“萬無一失”的時間段享受一下安全期避孕?如果你還是不放心的話，
配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。男人並不反對體外排精，因爲在衝浪般抵達高潮的一剎那之前，有一個“急停”動作是非常刺激的，很多男
人相信這暗示自己收放自如的能力，是果決和控制能力的體現
三、男用避孕套
對女性來說，這是舒適度僅次於口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，而其“不適感”，僅
僅是塑膠製品與陰道摩擦時有一點點“微辣感”。相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。在最開放的大學，生理課講座上的一個小遊戲，就是比賽“吹避孕套”，這
一遊戲宗旨在消解對避孕套的神祕印象，讓男女同學懂得使用避孕套的種種好處：安全避孕、延長射精時間、預防性病和艾滋病。
貼心提示：其實在避孕過程中，這種以男性的感受爲主體的習俗應該改一改，避孕必須以女性爲主體，因爲正是她們，單方面在承擔性事的後果。做妻子的可以找機會跟丈夫談一談，儘量
在使用安全套避孕方面達成一致。當然談的時候和做的時候，都不要“義正辭嚴”，不要讓對方認爲他是在盡義務，在單方面做出犧牲，而是要強調“戴套”的情趣性。各種炫彩水果色的避孕
套、超薄及凸點式避孕套，完全可能給閨房帶來一種想入非非的色彩。關鍵是你怎樣去誘導他，與他一同完成這場生動的前戲。