女性一定要注意學會自我調節心情，放開胸懷，保持心情舒暢;鬱悶牢騷只會增加體內毒素，長黃褐斑。此外，如果女性懷孕後出現流產，一定要先查明原因，對症治療後纔可再次懷孕。
彭惠敏說，女性有兩個階段尤其要注意調節自己。一是青春期，二是懷孕前後。後者表現尤其明顯，很多婦女生完孩子後，特別寵愛孩子，又老是擔心孩子不健康，就得了產後抑鬱症。此外，臨牀上，她還發現乳腺癌病人往往有抑鬱症的經歷，胃癌病人往往會生悶氣，肝癌病人則常大怒。心情與疾病往往是緊密相連的，所以一定要控制情緒。
很多麗人網友都關心婦科疾病會不會影響到今後的生育。一位麗人網友問到，自己幾年前有過兩次藥物流產，去年體檢查出多囊卵巢，現在想懷孕，不知道該做什麼檢查。
彭惠敏說，中醫有個說法是調經在先、妊娠在後，所以一定要保證月經正常，如果月經不正常或有痛經，就要到醫院做孕前檢查，查看生殖器情況，檢查性激素六項看內分泌，不好的就要先調理好子宮內環境，然後纔可確定妊娠是否能繼續下去。
有麗人網友提問，自己有過兩次的流產經歷，最近一次懷上了但一直是弱陽性，快到三個月時還是流產了。現在打算要小孩，怎麼纔可避免再次流產。
彭惠敏說，流產肯定是有原因的，不是來源於母親，就是來源於父親。雙方中的任何一方都有可能導致習慣性流產，一定要到醫院做正規的孕前檢查，對症治療，下次胚胎纔會好。懷上後還要特別注意安胎，保證睡眠時間，不能熬夜。