女性經期飲食注意，女性性在月經來潮前後或期間，都會出現大便偏稀，甚至腹瀉的情況，且伴有小腹疼痛，吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束，腹瀉就會自然好轉。這種情況稱爲經行泄瀉。 據專家介紹，雖然大多...
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一個月經週期可以劃分爲四個時期，即月經中、卵泡期、排卵期、黃體期。這四個時期，是一個陰陽不斷轉化，此消彼長的過程。行經期是陽消陰長的時期，經前期是陽長陰消的時期。兩個消長期，兩個轉化期。人一定要...
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月經不調發病的常見原因有什麼？導致月經不調的原因有很多，一些是我們無法得知的，此外一些是我們常見的，如果女性朋友可以及時瞭解月經不調的原因有什麼，就可以儘量避免，從而減少月經不調發生機率。 專家...
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功血患者有哪些飲食禁忌?專家提醒，功血患者除了及時接受治療外，也要養成良好的的飲食習慣。那麼，功血患者有哪些飲食禁忌?針對這個問題，專家的解答如下： 功血患者有哪些飲食禁忌 1、經期禁止食用的食...
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我們都知道經期對於女性來說很重要，女性經期不注意可能會影起痛經和四肢無力，我們都知道痛經對於女性來說是很痛苦的，所以爲了自己的健康，經期的女性們要注意下面八點。 女性經期一：清潔衛生 女性在經期...
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如何通過飲食達到養血調經、美容呢?人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響，可以形成不同類型的體質，從陰陽兩個方面分有：偏於陰虛型或偏於陽虛型。 根據月經情況大致也可以分爲兩類：月經稀發或月經量多。...
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女性養生：經期飲食注意“四忌兩宜” 經期是一個十分特殊的時期，經血的排出順利與否，直接關係到身體日後的健康。“經水之行，常用熱而不用寒，寒則止留其血，使濁穢不盡，帶淋瘕滿，所由作患。”這句話的意...
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月經期是女性特殊的生理時期。在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現爲皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。 這是因爲月經期間體內的激素髮生了改...
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巧克力富含超越300種已知的化學物質，可以緩解心情、止痛等。是女性朋友獨特喜歡的小零食。那麼，經期可以吃巧克力麼？學者指出，巧克力有必定的緩解痛經的效果，可以恰當吃一些，不過不要過量，防止帶來肥...
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現在“減肥”不僅是胖女士的渴求,但凡身體中等的女性,彷彿都懼怕本人發胖。一位專業網球運發動說:我在一週內只要兩頓吃得過飽,腰部立刻就粗起來,當初容易不敢在外面吃飯。一位坐辦公室的白領說:固然工作...
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月經期喝紅糖水不吃桂圓荔枝 女性月經期間雌激素與黃體素分泌降低，身體開始因爲生理期的出血而快速消耗體力，鐵質流失、體溫降低、血液循環差、抵抗力變弱、手腳冰冷、容易疲倦，可能還伴隨着痙攣、疼痛、...
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當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候羣」，包括躁動、情緒不穩、 容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春 痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至...
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史瑞克黑糖大陸廠店 經期不該喝—— 綠茶：行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失 大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產...
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專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 一些屬性偏涼...
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月經期間應注意事項有哪些 月經，又稱作月經週期(Menstrual cycle)，是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦...
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