女性經期飲食注意，女性性在月經來潮前後或期間，都會出現大便偏稀，甚至腹瀉的情況，且伴有小腹疼痛，吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束，腹瀉就會自然好轉。這種情況稱爲經行泄瀉。
據專家介紹，雖然大多數腹瀉都與胃腸道疾病直接相關，但也有些腹瀉是由其他臟器的疾患波及胃腸道而引起的。長期出現經期拉肚子，會造成女性營養流失，不利於孕育條件的形成，久之容易導致不孕。
治療經行泄瀉，應以健脾止瀉爲主，調經爲輔。脾虛爲主者可服用健脾丸或參苓白朮丸；肝鬱型者可服用痛瀉藥方；腎虛者需服用四神丸，同時配以一些食療的方子，在經前期食用。體質偏寒的人，可用生薑5片、紅糖30克，水煎後，分2次服用，持續3天；脾虛泄瀉者可用白扁豆60克、紅棗60克、黑糯米適量，煮粥；腎虛者可用淮山藥50克、糯米適量，煮粥食用。
溫馨提醒：
肛腸病變是一種生活方式病。肛腸病變的併發率越來越高，它的病死率也躍居前排。的發生主要與高脂低纖維飲食、不運動有關，這一飲食方式在白領中也尤爲普遍。尤其到了夏天，由於天氣炎熱，不注意飲食，是各種肛腸疾病的高發季節，夏季謹防肛腸疾病，應做到早防早治。
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