九條防止男人前列腺增生的方法

時間: 2013-02-22

前列腺增生是男科疾病中中老年發病較高疾病之一,給患者的身體健康帶來很大的影響,嚴重影響患者的工作和生活。爲了避免前列腺增生造成的危害的發生,預防前列腺增生非常關鍵,那麼,有效預防前列腺增生的方法有哪些?

1、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。

2、絕對忌酒:飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。

3、防止受寒:秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重,因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等,也是有效預防前列腺增生的方法之一。

4、適量飲水:飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石,故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。

5、不可憋尿:如何有效預防前列腺增生?預防前列腺增生千萬不可憋尿,因爲憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。

6、避免久坐:經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難,經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕前列腺增生的症狀。

7、不可過勞:過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。

8、及時治療:應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。

9、按摩小腹:如何有效預防前列腺增生?按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利於膀胱功能恢復,小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘餘液。

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評論
第1樓 熱心網友 2014-04-20
根據“早期信號”來預防前列腺增生 1、排尿次數增多:無論白天或晚上,排尿次數比往常增多,遠遠超過了白天3~4次、晚上1~2次的正常情況,排尿時間間隔短,時時有尿意。   2、排尿躊躇不暢:當感到有尿意時,要站在廁所裏等好一會兒,小便才“姍姍”而來,且尿流變細,排出無力,射程也不遠,有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。  3、夜間尿失禁:夜間睡覺時尿液不受控制地自己流出來,嚴重者大白天時也會有這種現象發生。  4、排尿中斷:前列腺增生後,尿液裏的結晶體容易凝集形成膀胱結石,造成排尿突然中斷,老年人排尿中斷和出現膀胱結石是前列腺增生的強烈“信號”。
第2樓 熱心網友 2014-04-20
前列腺疾病的治療我們需要共同的來關注,不同的治療方式他所產生的效果是不一樣的。建議及時的服用些 清身舒樂片 進行治療,清除腺體內的致病毒素,從而恢復健康。