牛鞭?羊鞭?飲食壯陽讓你遠離陽痿!

時間: 2011-01-16

  男性的性活動包括性慾衝動、勃起、交媾、射精及性高潮和以後的休止期等幾個步驟。並非所有的勃起不堅都算是疾病,有時只能說是性功能減退。很多男性習慣把陽痿的範圍儘量擴大,於是乎牛鞭羊鞭的作用被神化,被當作有特殊功效的“補品”。

  前日,有男性友人邀請一干人等去喝“壯陽湯”,到了現場才明白,所謂“壯陽湯”,就是在青瓷湯盆裏幾根切碎的牛鞭羊鞭在濃湯中載沉栽浮。據說,還有青海等地空運過來的犛牛鞭,若想享用需提前預約。食補壯陽,是男人之間一種心領神會的東西,可意會不可言傳。這種奇特的養生觀念幾千年來悄悄植入每個人的基因中,就像陰陽五行、天人合一一樣,超越了醫學的範疇。但牛鞭、羊鞭真有這麼有效嗎?

  其實影響性愛的因素有很多,而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。不論是中國還是歐美的醫學專家都承認:吃不一定會提高性能力,但肯定會起到“助性”的作用。

  在古代,古羅馬時代,男性性冷淡,妻子多用魚類幫助他增強性慾;西班牙人利用巧克力來刺激男性性慾;印度的醫生則建議男性在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。現代醫學發現,男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助於增強性功能,而長期食用芹菜、菱角以及抽菸、酗 酒都會降低男性性慾,甚至導致男性不育。

  但國人的壯陽食譜,各種動物鞭和腎臟(俗稱凹腰)卻是首選,應該是受“以形補形”影響所致。可以確切的說據現代科學研究證實:牛鞭、羊鞭的壯陽效果可以說是比較小的。如果不慎可能還會起到反效果!對於那些症狀較輕的患者,定期食補可以補腎壯陽,說不定還會慢慢康復;而對於那些性功能障礙症狀嚴重者,則需要在專家指導下,配合藥物等其他療法方可見效。如果過度濫吃動物鞭,不僅不能助性,甚至還會危害健康。

  腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽。“同樣是腎虛,有的人吃動物鞭可以很快見效,有的人吃了之後卻會感覺上火、流鼻血。”張詩軍提醒,健康人偶爾吃幾次動物鞭並無妨,不過腎虛患者需要格外注意,因爲腎虛分爲腎陽虛和腎陰虛,不加區別地盲目食補可能傷身。腎陽虛是指腎陽虧虛,功能衰退所表現的徵候,多有寒的表現,如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清長、舌淡苔白、脈沉遲無力;腎陰虛是指腎陰不足,虛火內擾,所表現的徵候多有虛熱的表現,如口燥咽乾、潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數。對於腎陽虛的患者,食用動物鞭可以補腎壯陽、益精填髓,不同程度地緩解腎虛的症狀;而那些腎陰虛的患者,本就已經四肢燥熱,尤其要忌吃容易上火的食物,不少患者邊吃動物鞭邊流鼻血就是上火的明證。而對於一些伴有心臟病、高血壓的病人,如果想通過飲食來滋補腎虛,更務必要做出陽虛陰虛之分。

  那如何飲食才能遠離陽痿呢?以下向大家介紹十大壯陽食品:

  1.韭菜:《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,能溫補肝腎,助陽固精,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑,有固精、助陽、補腎等作用,適用於陽痿、 遺精等疾患。

  2.狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。

  3.泥鰍:泥鰍有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成的作用。

  4.魚類:魚類是滋養性慾的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。

  5.蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。因爲體弱、年高而性功能有所減退者,可以堅持服用蜂蜜製品以得到改善。

  6.當歸:當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、“性趣”盎然。
 7.人蔘:其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量,並增加精子的製造量和性活動頻率。

  8.大蔥:現代醫學研究表明,蔥的營養十分豐富,它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽補陰的作用。

  9.生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。

  10.巧克力:巧克力中含有一種名爲PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,“性”趣當然就能提高。

  吃了壯陽食品但如果無意中吃了導致性慾低下的食品就就前功盡棄了,所以再介紹一下導致性慾低下的十大食品:

  1.蓮心:蓮子心有清心瀉火作用,可導致男子性慾低下。

  2.冬瓜:常食冬瓜可清心熱、降慾火、消除狂躁症狀。

  3.菱角:可平息男女之慾火。《食療本草》指出:“凡水中之果,此物最發冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。”

  4.芥菜:有利水消腫,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

  5.竹筍:竹筍中含有大量草酸,可影響人體對鈣、鋅的吸收利用,缺鋅可導致性慾下降,性機能減退。

  6.芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數量下降,出現陽痿不舉。

  7.酒精:酒精會導致男性性慾減退、陽痿、射精障礙、睾丸萎縮。

  8.菸草:男子過多吸菸可造成陰莖血循環不良,影響陰莖勃起,並使精子變態。

  9.紅蘿蔔:紅蘿蔔的食用量必須適度,如果過量,紅蘿蔔中稱爲“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧血、體力衰退。

  10.魚翅:研究發現,魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外,若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。

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