前列腺炎食療注意事項

①宜做運動：坐浴。多運動、多喝水多排尿、注意衛生、不宜久騎車。飲食宜清淡。辣椒、胡椒、蔥、生薑等辛辣刺激性食物既可導致性器管充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺加重排尿困難。多食穀類、堅果與蔬菜類食物。絕對戒酒。坐浴。震臀。
②禁食食物：發物如羊肉、豬頭肉。辛辣、刺激性食物。如辣椒、生薑等，還有酒，忌多飲。生冷食物。海鮮、魚。要戒除公雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人蔘、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物；特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾；
③禁做運動：不能劇烈運動、不過勞、不要憋尿、忌飲酒、少抽菸、避免久坐
④首先治療藥物：通列寧膠囊
⑤益食食物：
肉類：瘦肉，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。
種子類：南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。
水果：除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和菠蘿外其他的水果都可以吃。
多食粗糧及大豆製品、五穀、薯類和豆類食品都可以吃。多食蜂蜜以保持大便通暢。
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