青少年口腔健康
青少年牙周炎主要發生於青春期至25歲的年輕人，過去被稱爲牙周變性。在11～13歲開始發病，女性發病比男性偏早。由於早期症狀輕微，常被患者忽視，就診時常已20歲左右。患者家族中常有多人患此病，患者的同胞有50%的患病機會。可分侷限型和瀰漫型。
侷限型青少年牙周炎，其典型的好發部位爲上下切牙和第一恆磨牙，而尖牙和雙尖牙區很少受累。全口患牙不超過14個，包括上下8個切牙，4個第一恆磨牙，外加任何2個牙位，患牙多爲左右對稱。瀰漫型青少年牙周炎可以侵犯全口牙齒。一般乳牙不受侵犯。
牙周炎發展速度很快，牙周破壞速度比成人型快3～4倍，4～5年內牙周附着喪失50%～70%，患者20歲左右即需撥牙或牙齒自行脫落。在早期就可出現牙齒鬆動和移動，切牙向脣側及遠中移位，出現牙間隙，呈扇形排列，上切牙多見，後牙可出現不同程度的食物嵌塞。早期患者的菌斑、牙石很少，牙齦炎症輕微，但有深牙周袋形成，袋底部位可有齦下菌斑，袋壁有炎症，探診易出血，晚期可發生牙周膿腫。X線片示：第一恆磨牙的近遠中均有垂直吸收，形成典型的“弧形吸收”，切牙區多爲水平型骨吸收，牙周膜間隙增寬，硬骨板模糊不清，骨小樑可疏鬆變細。
如何應對青少年牙周病
爲此，在上述對牙周炎根源及影響因素的研究基礎之上，愛牙網做了一個有益的總結，供大家參考：
良好的生活習慣，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，綜合起來，能夠有效預防或防止牙周炎。
●注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口，瞭解並掌握正確的刷牙方法。
●密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，因爲這是牙周炎的表現，應儘早到醫院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
●有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據牙齒自身的 “亞健康”徵狀，選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產品，它採用的是天然植物萃取技術,可以滲透到齦下清除齦下牙石，消除炎症，通過給牙齦輸送營養，有效恢復、激活牙齦口腔的免疫機能，將牙周炎扼殺在萌芽狀態；同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化
●養成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物；儘量少吃含糖食品，不抽菸，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利於牙面及口腔清潔。
●定期進行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫院口腔專科進行口腔及牙齒健康檢查；每半年或一年去醫院洗一次牙，及時除掉齦下牙結石。
●注意飲食方面的衛生預防意識。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁後，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間後再刷牙。
編後語：青少年口腔及牙齒保健，防治牙周炎，已經不單純是醫學或醫療問題，而是人們對於口腔及牙齒保健理念如何正確更新的問題，從我做起,從日常做起,防患於未然纔是上策。
擴展閱讀：
1.什麼是牙周炎？
2.牙周炎全解密－根源、影響因素及預防
3.解密牙周炎的原因，把牙齦擴大來看
4.過早出現牙齦萎縮的原因及最有效的治療方法