口臭吃什麼對治療有好處

時間: 2015-05-09

  口臭吃什麼對治療有好處?生活中許多人患上口臭認爲是小病而不去加以治療,結果延誤了病情,導致口臭越來越嚴重,那麼我們應當如何治療口臭效果好呢?我們給大家推薦幾種治療口臭的食物吧!

  口臭吃什麼對治療有好處:

  近年研究發現,在海帶中存在着高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。此外,飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔,還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如甜瓜子爲末,口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對於治療口臭效果很好。

  如何調整飲食

  一:口臭的人宜多吃:

  (1)生蔬菜和蘋果,以保護齒齦;

  (2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎;

  (3)全穀類和水,以防便祕;

  (4)胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。

  二:口臭的人應少吃:

  (1)糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾,輕保護牙齒和齒銀,並減少牙斑。

  三:口臭的禁忌:

  (1)吃大蒜、洋蔥和咖喱;

  (2)吸菸或其他菸草製品;

  (3)喝酒。

  溫馨提醒:一些口臭患者,常伴有口苦、口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛、便祕等一種或多種炎熱之象,及時作用。最好是選擇權威專家作用,不可隨意用藥,否則容易復發,甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡,進而帶來嚴重的後果。

  1、鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。   材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片。   做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

  2、生蘆根粥。專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。   材料:蘆根30克,大米50克。   做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

  3、黃瓜粥。專治肝火盛或內溼引致的舌 幹口臭。   材料:黃瓜50克,大米100克。   做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

  口臭吃什麼對治療有好處?通過上面的治療口臭的飲食介紹,希望能對您有所幫助!治療口臭我們在平時應當多喝水,多吃水果。同時我們也祝患者早日健康!

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評論
第1樓 熱心網友 2015-05-09
口臭一般是胃裏有火,平時多吃新鮮水果 蔬菜 少吃肉 一定要戒菸戒酒