泌尿結石患者飲食要注意什麼

泌尿結石患者飲食要注意什麼？泌尿結石是很多男性朋友們最常見的疾病之一，可以說是現在泌尿系統中一種常見病、多發病，飲食是人們的根本，可以讓人們患有疾病也可以讓人們預防疾病。那麼，泌尿結石患者飲食要注意什麼呢？下面我們就請武警專家來簡單講解一下吧。希望能夠幫助到廣大男性朋友們。

泌尿結石患者飲食要注意什麼

泌尿結石患者的飲食多食：

1.重視膳食纖維攝入：研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

2.增加含鈣食物攝入：低鈣可使骨溶解大於骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經尿道排泄增加，這樣就會發生草酸和鈣的沉積，促進尿結石的生成。因此，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石，過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。

3.多吃含維生素豐富的食物：維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、捲心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助於降低尿結石發病率。

泌尿結石患者的飲食禁忌：

1.限制含草酸量大食物攝入：尿中的草酸多數來源於機體代謝，少數是來源於食物，但仍要注意減少腸道對草酸的吸收，要儘量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。

2.控制動物蛋白質食物的攝入：動物蛋白質的攝入過多能夠增加草酸和鈣由尿排泄，減少枸櫞酸鹽的排泄，降低尿PH而增加尿結石形成機率。所以在膳食中要注意控制動物蛋白質的過多攝入。

3.避免吃高鹽食物：高鹽食物可促使尿鈣增加，同時減少枸櫞酸鹽的排泄，由此增加尿結石發病率，故在日常膳食中烹調時要少放鹽，要少吃鹹菜、臘肉和煎炸食品，以保持飲食清淡。同時注意多喝水，以預防尿結石的發生與復發

武警專家溫馨提示：泌尿結石是男性朋友們比較常見的泌尿疾病，在生活中一定要引起重視。對於泌尿結石患者飲食要注意什麼以上做了簡單的講解，希望以上的講解能夠幫助到有需要的廣大朋友們。在生活中要想遠離疾病的困擾就要做好細節工作避免疾病的發生。