痔瘡患者忌吃荔枝

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痔瘡患者忌吃荔枝，人們大多知道食之有度，卻不知食之有方。隨着生活水平的提高，水果已經成爲很多人的每日必備，甚至有不少女性爲了減肥只吃水果度日。吃水果無度、無方，也會對人體造成極大損傷，甚至會加重患者病情。 水果有別，依體質食 多數水果性味的偏性較爲明顯，根據個體的體質和氣候季節，因人因時辯證選擇，更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，寒涼的如柑、橙、香蕉、{、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血，宜選擇寒性水果，冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。 哪些疾病需忌食什麼水果 水果與病種的關係也很大，對患病或有症狀的人，必須按照病情選擇合適的水果。口角生瘡、食慾不振、大便硬結者不宜吃桔子，有高血鉀、便祕、痔瘡者不要食用荔枝，胃酸過多、大便溏泄者少吃李子、梨、檸檬，糖尿病患者回避荔枝、蘋果、無花果。 水果食之有量 考慮到一天膳食的總量，每天進食水果以不超過500克爲宜，食用過多，可能要影響食慾，特別是含糖量高的水果。有些國家和地區的膳食指導方針中，把水果作爲蔬菜一部分，提出每天的食用量推薦，可供：美國農業部的食物消費金字塔：水果2至4份，每份100克；日本農林水產省和厚生勞動省的健康飲食指針：水果2客，每客相當於1只桔子或半隻蘋果；我國臺灣的膳食指南：水果3份額，每份額100克。