我們認爲,痔瘡手術以後,每日1~2次大便是正常的,每天定時大便有利於肛門感覺和收縮功能的早期恢復,如果一味想通過限制飲食量控制排便,不但不利於肛門功能的儘早恢復,而且會因營養不良,全身體質下降,造成傷口癒合緩慢。
飲食方面多攝取高纖維食物,避免酒及刺激性食物;預防便祕,多吃水果,蔬菜,蜂蜜,牛奶,保持大便定時習慣,必要時吃輕瀉劑,做到廁時應速戰速決;避免久站,久蹲,多做肛門收縮及放鬆之運動;便後避免用力擦拭肛門,以溫水清洗肛門。
哪一類人易患痔瘡
1.是妊娠婦女,由於肛門直接受胎兒的壓迫會使血液迴流出現障礙,再加上分娩時長時間用力,引起肛門靜脈充血。
2.是久站、久坐和長期便祕的人,比如司機、腦力勞動者、白領。
3.生活起居沒有規律的人,比如經常暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激的東西,酗酒。生活中很多人很可能已經發病而不自知,認爲只是偶爾便祕根本不是痔瘡。
4.是大便時有不良習慣的人,比如蹲廁所喜歡看書看報的人。這些人在入秋時除了要加強鍛鍊,避免長時間站、坐,改掉不良習慣外,還要特別注意飲食合理,多吃蔬菜水果、多喝水,少吃油膩辛辣的東西,不要偏食肉類。
痔瘡手術後的飲食調理
1、多吃一些含有粗纖維的食物,因爲其在腸道內不易被消化吸收,並且能幫助吸收腸腔內的水分,形成親水膠體,有利於進一步軟化糞便。還可多吃蔬菜、水果,並以粗糧爲主 以增強通便作用。
2、術後第一天仍以清淡的飲食爲主,如麪條、鮮魚湯、排骨湯、米粉等。術後第二天起可正常排便,只有保證充足的飲食量,才能使腸腔內形成一定數量的糞便,如果腸腔內糞便數量不足,卻希望保持排便通暢,是不可能的。
3、必須強調的是,痔瘡患者術後應該少吃,甚至不吃辛辣、油炸的食品,因爲這類食物大都會引起腸道燥熱,影響大便的通暢,增加胃腸道的負擔,不利於患者的術後恢復;
4、手術後當天以適量吃一些易消化且柔軟的食物爲好,既可充飢,又可補充維生素和水分,儘量減輕胃腸道的負擔,便於體力的恢復,如能喝一些新鮮的水果汁、沖服麥片、稀的白米粥等更佳;
5、爲使手術以後保持每天大便通暢,因此,只要小便通暢的患者,就一定要多飲開水,以保持腸道內有足夠的水分,才能使糞便軟化,排泄暢通,減輕對創面的刺激和緩解疼痛。此外,還要保證一日三餐當中的飲食量,多吃一些軟食、乳製品和新鮮的湯,以增加腸道內的水分;