保持大便通暢 擺脫痔瘡煩惱(圖)

時間: 2013-09-30

痔瘡出血多由於大便不暢,用力排便使腹壓增加,造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便乾結而堅硬,通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。保持大便通暢,養成每天排便的習慣。多吃蔬菜,多喝開水可防止便祕。

每一天小雅都是光鮮亮麗的來到公司上班,享受着高級白領的一天,路上總是看到那些豔羨的眼神。對啊,年輕的白領,豐厚的薪資,全身是別人望塵莫及的名牌服飾,還有什麼比這樣更好的呢?

可是,每個人都只是看到了別人光鮮亮麗的一面,永遠也不會了解那些背後的心酸,那些難以啓齒的病痛,就像小雅很難跟哪個朋友說:我得了痔瘡。白天靚麗,可私底下每天便時出血,疼痛,真是讓人苦不堪言。

像小雅這樣得痔瘡的白領不在少數。要知道,痔瘡是極易復發的病症,一旦痔瘡發作,再加上隱私觀念,痛苦可想而知。當然,現代痔瘡,治療的方法很多。但是,預防總比治療好。

痔瘡的主要表現是大便乾結、大便後疼痛出血。下面是兩個預防大便出血小偏方,痔瘡患者應該多多注意。

1、保持大便通暢,養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由於大便不暢,用力排便使腹壓增加,造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便乾結而堅硬,通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜,多喝開水可防止便祕。對於已發生便祕者,可適當多吃些蜂蜜或芝麻油,有助於潤腸通便。定時排便,少吃辛辣刺激食物有助於減少痔出血。

2、預防肛門感染,加強鍛鍊。痔瘡破裂易受大便污染而發炎,因此對於已發生痔瘡出血者,一定要加強消炎,可用1:5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀,使溶液成淺紫紅色)浸泡肛門,每天2-3次;也可用痔瘡膏肛門內注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加強鍛鍊能促進血液循環,減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在牀上,取胸膝位,練習提肛運動,對減少痔出血也有較好的效果。

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